W pakiecie zawsze TANIEJ - OSZCZĘDZASZ 34,60 zł !

Na pakiet składa się :
 
Aerobik Dance
    Suzanne Cox (znana jako Vogue z programu Gladiatorzy) w profesjonalny sposób przedstawia nowoczesny zestaw dynamicznych, pełnych energii ćwiczeń, odzwierciedlających jej temperament i dynamiczną osobowość. Razem z przyjaciółką Melissą Scott – zawodową trenerką fitness prezentuje układy choreograficzne wykonywane w rytm muzyki funky, salsy i disco. Ćwiczenia pozwalają szybko pozbyć się nadwagi i przywracają sprawność fizyczną. Specjalnie opracowane zestawy ćwiczeń działają niezwykle skutecznie na wszystkie grupy mięśni.
    Program przeznaczony jest zarówno do początkujących, jak i zaawansowanych. Łatwe do powtarzania układy choreograficzne pozwolą wzmocnić mięśnie i ujędrnić strategiczne partie ciała.
Joga Dance
    Ciekawy program, który łączy w sobie elementy klasycznej jogi oraz proste figury taneczne. Dzięki niemu Twoje ciało szybko nabierze sprawności i elastyczności.
Zestaw ćwiczeń wzmacnia mięśnie, poprawia równowagę i giętkość ciała oraz dodaje wewnętrznej siły.
Program zawiera ćwiczenia o różnym stopniu trudności. Układy taneczne, których nauczenie się będzie nie tylko wyzwaniem, ale i świetną zabawą.
Dirty dancing
     Zestaw ćwiczeń, zainspirowany filmem „Dirty dancing”. Został stworzony po to, aby poprawić Ci nastrój i pomóc schudnąć. Wystarczy kilka lekcji, a Twoje życie nabierze zmysłowości i pikanterii…
Poznaj kompilację podstawowych technik gimnastycznych i tanecznych. Aerobik połączony z tańcem angażuje nie tylko ciało, ale przede wszystkim emocje. Od rozgrzewki, poprzez podstawowe kroki, aż po układy taneczne dla zaawansowanych – nigdy nie będziesz miała dość!
Największa zaletą jest możliwość harmonijnego kształtowania sylwetki, które pozwala na równomierne chudnięcie i żywiołową zabawę.
  Program obejmuje:
- kompilację technik gimnastycznych i tanecznych
- doskonałą choreografię zainspirowaną filmem „Dirty dancing”
- ćwiczenia rozciągające i uelastyczniające całe ciało
Bollywood workout
     Honey Kalaria to jedna z czołowych choreografek, specjalizujących się w indyjskich rytmach. Pokaże Ci jak prosto i przyjemnie ćwiczyć tańcząc Bollywood Dance wzorem ekranowych ulubieńców.
Program obejmuje kompleksowy zestaw ćwiczeń:
- rozgrzewka
- Bollywood Bhangra
- relaks
- taniec dla zaawansowanych
   Bollywood Workout jest świetnym sposobem na zgrabną sylwetkę i dobre samopoczucie.
Trening taneczny
    Wszystkie chcemy być w świetnej formie, cieszyć się dobrym zdrowiem i pięknie wyglądać. Siłownia jednak, to nie miejsce dla każdej z nas.
Prezentowany program zawiera bardzo starannie dobrane ćwiczenia tak, aby można je było wykonywać w domu. Kompleksowy trening całego ciała podzielony na trzy części:
- górne partie ciała
- pośladki i brzuch
- nogi.
Wszystkie ćwiczenia łatwo można dostosować do indywidualnych potrzeb i stopnia zaawansowania każdej z nas.
      Dzięki filmom z serii “Taniec Fitness” wzmocnisz mięśnie ud i pośladków. Szybko odzyskasz formę i pewność siebie.  Ćwiczenia zawierają m.in.: dynamiczne układy wykonywane w rytm funky, salsy i disco, kompleksowy trening podzielony na 3 części: górne partie ciała, pośladki i brzuch oraz nogi. Wszystkie ćwiczenia można łatwo dostosować do indywidualnych potrzeb i stopnia zaawansowania.

Kupując na kilku naszych aukcjach za wysyłkę płacisz tylko raz - jej koszt zależny jest od wagi książek, o kalkulację kosztów prosimy pytać w mailu. Kupujący otrzyma paragon lub fakturę.