EDMUND BARTKOWIAK

PŁYWANIE SPORTOWE

ISBN:[zasłonięte]978-83052-18-1
Centralny Ośrodek Sportu Warszawa
wydanie II 340 str. 165 x 235 mm

W zamierzeniu Autora przedstawione treści mają dać pełne wyobrażenie o pływaniu sportowym poprzez biomechaniczną analizę techniki, bliższe poznanie zagadnień występujących w jej uczeniu się i nauczaniu oraz przybliżeniu problematyki treningu wyczynowego. Dla stworzenia tego wyobrażenia niezbędne jest poznanie specyfiki środowiska wodnego i zjawisk, które występują w nim podczas wysiłku pływackiego.

Część pierwsza rozpoczyna się od teoretycznych podstaw pływania i sportowej techniki pływania. W drugiej części autor rozważa nad specyficzną motorycznością pływaka w celu przybliżenia jej mechanizmów co umożliwi udoskonalenie metod kształtowania cech motorycznych w uwzględnieniu specyfiki wysiłku pływackiego. Z kolei wykorzystując badania własne oraz ustalenia wynikające z praktyki, autor podjął w części trzeciej , próbę przedstawienia procesu uczenia się i nauczania jako wstępnego etapu doskonalenia sportowego i powiązań tego etapu z treningiem pływackim.

Kompleksowe ujęcie wiedzy o pływaniu sportowym, zostało dokonane przez Autora w nadziei, że przyczyni się ono do ożywienia studiów nad wyczynem pływackim, w konsekwencji uczyni pracę trenera bardziej racjonalną i skuteczną.

Spis treści

• Od autora
• Część I
  • Teoretyczne podstawy pływania
  • Sportowa technika pływania
  • Podstawowe elementy współczesnej techniki pływania
  • Struktura wyścigu pływackiego
• Część II
  • Motoryczność pływaka
• Część III
  • Nauczanie i uczenie się pływania
• Część IV
  • Technologia treningu pływackiego
  • Droga do mistrzostwa sportowego w pływaniu
  • Charakterystyka I etapu szkolenia - trening wszechstronny
  • Charakterystyka II etapu szkolenia - trening ukierunkowany
  • Charakterystyka III etapu szkolenia - trening specjalistyczny
  • Etapowy system selekcji i kontroli procesu treningowego
  • Dokumentacja

Wysyłka Pocztą Polską zaraz po wpłacie na konto od poniedziałku do piątku w godzinach pracy poczty.

Polecona ekonomiczna + 10zł / 5-6dni
Polecona priorytetowa + 15zł / 2-3dni