Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

PŁYWANIE kapiele i nauka pływania kolonie obozy

20-12-2014, 8:01
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.
Cena kup teraz: 8 zł     
Użytkownik nietylkodlamoli
numer aukcji: 4884542940
Miejscowość Chorzów
Wyświetleń: 1   
Koniec: 20-12-2014 07:44:48

Dodatkowe informacje:
Stan: Używany
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 1973
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

NASZE AUKCJE KOMENTARZE STRONA O MNIE KONTAKT


 
 ADAM KALINOWSKI
Kąpiele i nauczanie pływania na koloniach i obozach letnich

 


Horyzonty 1973  str. 180  stan db- (podniszczona okładka i grzbiet)


OD AUTORA

ROZDZIAŁ I. Kąpiele powietrzne, słoneczne i wodne
1.  Hartowanie   ciała
2.  Kąpiele   powietrzne
Organizacja   kąpieli   powietrznych
Przeciwwskazania   zdrowotne
3.  Kąpiele   słoneczne
Organizacja   kąpieli   słonecznych
Bezpieczeństwo i higiena kąpieli słonecznych
Przeciwwskazania  zdrowotne
4.  Hartowanie  ciała nacieraniem i polewaniem wodą
Organizacja    zabiegów    hartujących    przez    nacieranie i polewanie wodą
5.  Kąpiele w wodach otwartych
Organizacja kąpieli w wodach otwartych
Bezpieczeństwo i higiena kąpieli w wodach otwartych
Warunki bezpieczeństwa kąpieli na obozach i koloniach
Higiena   kąpieli
Przeciwwskazania   zdrowotne
Regulamin    kąpieli
ROZDZIAŁ II. Wybranie i przygotowanie miejsca do kąpieli i   pływania
1.  Wybranie miejsca do kąpieli
2.  Wyznaczanie  kąpieliska
3.  Budowa  prostej  pływalni
4.  Urządzanie kąpieliska  na strumieniu
5.  Sprzęt   ratunkowy
6.  Przybory pomocnicze do nauczania pływania
7.  Konserwacja   kąpieliska
ROZDZIAŁ III. Technika pływania, startów i nawrotów
1.  Żabka   na   piersiach
2.  Żabka   na  grzbiecie
Żabka    szkolna
3.  Kraul    na    piersiach
4.  Kraul   na   grzbiecie
5.  Skok    startowy
6.  Start z wody do pływania na grzbiecie
7.  Nawroty
Nawrót w pływaniu żabką na piersiach
Niwrót odkryty w pływaniu kraulem na piersiach
Nawrót odkryty w pływaniu kraulem na grzbiecie
8.  Elementarne  skoki  do  wody
Skoki do wody na nogi z niskiego pomostu
Wślizgi do wody na głowę z niskiego pomostu
Skoki do wody na nogi z niskiej trampoliny
Opadanie do wody na głowę z niskiej trampoliny
ROZDZIAŁ   IV.  Nauczanie  pływania
\1. Metodyka   nauczania
Uwagi    ogólne
Eliminowanie   lęku
Demonstrowanie   ruchów
Objaśnianie  ćwiczeń
Poprawianie   błędów
Powtarzanie   ćwiczeń
2. Zabawy w wodzie
Uwagi  metodyczne
Ćwiczenia i zabawy w wodzie do kolan
Ćwiczenia i zabawy w wodziie powyżej pasa
Zabawy w falach  morskich
3. Kursy  pływania
Rozgrzewka
Organizacja   lekcji   pływania
Kurs, elementarnego pływania dla dzieci w wieku 8—11 lat
Kurs pływania żabką dla dziewcząt w wieku 12—15 lat
Kurs pływania kraulem dla chłopców w wieku 12—15 lat
Wskazówki do treningu pływackiego dzieci
Przykładowa lekcja treningowa dla  dzieci w wieku 11—13 lat
ROZDZIAŁ V. Ratowanie tonących
1.  Udzielanie   tonącemu  pomocy  z  brzegu
Podanie tonącemu tyczki
Rzucenie tonącemu rzutki
Udzielanie pomocy z łodzi
Udzielanie   pomocy  z  kajaka
2.  Wynoszenie  ratowanego  z  wody
Wynoszenie   ratowanego   przytomnego
Wynoszenie   ratowanego   nieprzytomnego
Układanie ratowanego na ziemi
3.  Pierwsza pomoc  na lądzie
Sztuczne    oddychanie
Sztuczne oddychanie metodą „usta-usta"
Sztuczne oddychanie  metodą  prof. Silvestra
WYBRANE  ZARZĄDZENIA
BIBLIOGRAFIA

 

 



Zapraszam na inne moje aukcje

 

 

WYSYŁKA DANE FIRMOWE CERTYFIKATY
1.Koszt wysyłki jest zgodny z cennikiem Poczty Polskiej
2.Przy zakupach na kilku aukcjach
proszę o kontakt w celu ustalenia kosztów wysyłki.
3.Odbiór osobisty możliwy od 16 - 20
po ustaleniu terminu odbioru.
Jacek Ciba
Antykwariat internetowy Nie tylko dla moli
Siemianowicka 158/3, 41-503 Chorzów
REGON: 240[zasłonięte]155, NIP: 627[zasłonięte]221-59