PŁYWANIE DLA KAŻDEGO - LAUGLIN TERRY - NOWA

21-09-2014, 1:48
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.

Cena kup teraz: 19.50 zł Najwyzsza cena licytacji: zł Aktualna cena: 19.50 zł

Użytkownik VENDOPL

numer aukcji: 4537093261

Miejscowość Morawica

Zostało sztuk: 4 Licytowało: 1 Wyświetleń: 17

Koniec: 21-09-2014 01:53:12

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka

Nowa strona 1

VENDOPL

Klikając "Kup teraz" akceptujesz postanowienia regulaminu mieszczącego się w zakładce
"O mnie".

mBank 88 1140 [zasłonięte] 2[zasłonięte]0040002 [zasłonięte] 741837

+48 [zasłonięte] 910 611

[zasłonięte]@gmail.com

Pływanie dla każdego (dodruk 2013)

Autor: Lauglin Terry

Wydawnictwo: BUK ROWER

Pływanie to czynność poprawiająca przede wszystkim kondycję, a postępy osiąga się, pływając coraz dłużej i bardziej intensywnie? Nic bardziej błędnego! Tysiące pływaków korzystających z metody TI twierdzi, że najlepiej wykorzystany czas w wodzie to ten, kiedy ćwiczą swój układ nerwowy, a trening układu aerobowego schodzi na drugi plan. "Pływanie dla każdego" może pomóc doświadczonym i utytułowanym pływakom w odświeżeniu i urozmaiceniu rutynowego treningu. Pływający dla zdrowia i dobrej kondycji nauczą się w pełni wykorzystywać każdą minutę, a ci, którym zależy na prędkości, znajdą dla siebie cenne informacje na każdej stronie książki.

"Pływanie dla każdego" zostało podzielone na trzy części:

W rozdziałach 1-3 przedstawione są powszechne wyzwania, które stają przed każdym pływakiem, szczegółowe informacje, nawyki i metody, pomagające w osiągnięciu sukcesu.

Rozdziały 4-10 opisują zasady efektywnego pływania, to, jak ciało powinno wchodzić w interakcję z wodą oraz jak zastosować tę wiedzę, by lepiej pływać. Poszczególne rozdziały dotyczące stylu motylkowego, grzbietowego, żabki i kraula wyjaśniają, jak powinno się pływać każdym z wymienionych stylów, rozwijać niezbędne ku temu umiejętności i trenować je. W ostatnim dziale, Trening metodą TI, wyjaśnione jest, jak wyćwiczyć styl, by ruchy stały się wydajne i konsekwentne.

Oprawa: miękka

Liczba stron: 200

Wysokość: 220 mm

Szerokość: 155 mm

Grubość grzbietu: 16 mm

Numer wydania: 1

Rok wydania: 2008

<¢er>¢