Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

Półmaraton. Zdrowy trening i doskonałe wyniki...

09-02-2014, 18:32
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.
Cena kup teraz: 21 zł     
Użytkownik EWCIA1383
numer aukcji: 3940949815
Miejscowość Internet
Wyświetleń: 4   
Koniec: 09-02-2014 18:15:55

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 2013
Kondycja: bez śladów używania
Język: polski
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

 

Półmaraton. Zdrowy trening i doskonałe wyniki metodą Gallowaya

rok wydania:
2013
autor:
        Jeff Galloway
wydawnictwo:
HELION
liczba stron:
216
format:
170x230mm
oprawa:
miękka

Jest czas leżenia pod kocem oraz czas wstawania z kanapy i ruszania prostą ścieżką ku zdrowiu. Jeśli do tej pory bezskutecznie próbowałeś przekonać się do biegania lub też masz ochotę na drobną zmianę w swoich treningach, spróbuj marszobiegu. Metoda marszobiegu autorstwa Jeffa Gallowaya pomogła już setkom tysięcy biegaczy amatorów przygotować się do startu w maratonach i półmaratonach, a doświadczonym sportowcom dała szansę na poprawę osiągów czasowych. Co jeszcze Cię powstrzymuje?

  • Przejmij z wyprzedzeniem kontrolę nad zmęczeniem, by móc cieszyć się każdym biegiem.
  • Zacznij odczuwać siłę i energię nawet po dużym dystansie.
  • Odkryj sekrety szybszej regeneracji podczas długich biegów.
  • Zapomnij o obezwładniającym zmęczeniu po skończeniu treningu.
  • Naucz się przesuwać coraz dalej granicę wysiłku.