Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

Półmaraton. Zdrowy trening i doskonałe... 24h

08-08-2014, 2:36
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.
Cena kup teraz: 31.50 zł     
Użytkownik Informatyczne
numer aukcji: 4406859208
Miejscowość Warszawa
Zostało sztuk: 2    Wyświetleń: 6   
Koniec: 08-08-2014 02:40:07
Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

Półmaraton. Zdrowy trening i doskonałe wyniki metodą Gallowaya



Okładka:



Liczba stron:216
Wydawnictwo:Helion
ISBN: 978[zasłonięte][zasłonięte]46704
Rok wydania: 2013

OPIS KSIĄŻKI
dobiegu.pl Gotowy, Start!Jest czas leżenia pod kocem oraz czas wstawania z kanapy i ruszania prostą ścieżką ku zdrowiu. Jeśli do tej pory bezskutecznie próbowałeś przekonać się do biegania lub też masz ochotę na drobną zmianę w swoich treningach, spróbuj marszobiegu. Metoda marszobiegu autorstwa Jeffa Gallowaya pomogła już setkom tysięcy biegaczy amatorów przygotować się do startu w maratonach i półmaratonach, a doświadczonym sportowcom dała szansę na poprawę osiągów czasowych. Co jeszcze Cię powstrzymuje?Przejmij z wyprzedzeniem kontrolę nad zmęczeniem, by móc cieszyć się każdym biegiem.Zacznij odczuwać siłę i energię nawet po dużym dystansie.Odkryj sekrety szybszej regeneracji podczas długich biegów.Zapomnij o obezwładniającym zmęczeniu po skończeniu treningu.Naucz się przesuwać coraz dalej granicę wysiłku.Energetyzująca moc marszuDzięki tej genialnej w swej prostocie książce poznasz perfekcyjny program treningu i stworzysz plan ćwiczeń idealnie dopasowany do Twojej formy. Dowiesz się, jak utrzymać motywację oraz eliminować dolegliwości i kontuzje. Nauczysz się stosować przetestowane metody, które umożliwią Ci kontrolowanie sprawności, odporności, poziomu zmęczenia oraz witalności.

Przed zakupem zapoznaj się ze stroną o mnie

Zobacz nasze pozostałe aukcje

Dodaj nas do ulubionych sprzedawców