PÓŁMARATON - Galloway Jeff KRAKÓW

16-08-2014, 14:29
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 28.83 zł

Użytkownik womanonline

numer aukcji: 4432082297

Miejscowość Kraków

Koniec: 16-08-2014 13:37:02

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Rok wydania (xxxx): 2013
Kondycja: bez śladów używania

Niezależnie od ilości produktów w koszyku

za przesyłkę płacisz tylko raz! :)

Sprawdź na dole aukcji koszty przesyłek.

Jak skorzystać z jednego kosztu dostawy:

Dodaj wybrane produkty do koszyka
Zaznacz w koszyku wszystkie pozycje i kliknij kup teraz
Wybierz opcję płatności i dostawy

Ważne informacje:

Jesteśmy do dyspozycji:
poniedziałek - piątek od 9 do 16.50

Telefon: 12 [zasłonięte] 76

Email: [zasłonięte]@womanonline.pl

Dane firmy:

womanonline.pl sp. z o.o.
al. Juliusza Słowackiego 40/4
30-018 Kraków
NIP 677[zasłonięte]0993
REGON 122[zasłonięte]200
KRS 000[zasłonięte]3006.
Kapitał spółki 50.000,00 zł

Numer konta:

36 2490 [zasłonięte] 0[zasłonięte]0050030 [zasłonięte] 754786

Jeśli wybrali Państwo formę płatności
"przelew bezpośrednio na konto"
prosimy o wpisanie w tytuł przelewu
swojego nick'u z allegro oraz numeru transakcji

Koszty wysyłek:

0 zł

Odbiór osobisty

(gotówka)

Al. Słowackiego 40/4, Kraków

Więcej informacji w "o mnie"

6,90 zł

E-przesyłka

(PAYU, przelew)

Przesyłkę odbierasz w wybranej
przez Ciebie Placówce Poczty Polskiej.

Czas do 4 dni roboczych.

9,50 zł

Poczta Polska - paczka

(PAYU, przelew)

Przesyłka pod wskazany adres

Czas do 4 dni roboczych.

12,50 zł

Poczta Polska - paczka

(płatne przy odbiorze)

Przesyłka pod wskazany adres

Czas do 4 dni roboczych.

11,90 zł

Kurier

(PAYU, przelew)

Przesyłka pod wskazany adres

Czas do 2 dni roboczych.

13,90 zł

Kurier

(płatne przy odbiorze)

Przesyłka pod wskazany adres

Czas do 2 dni roboczych.

Życzymy udanych zakupów :)

Tytuł:	PÓŁMARATON
Podtytuł:	Zdrowy trening i doskonałe wyniki metodą Gallowaya
Autor:	Galloway Jeff
Wydawnictwo:	Helion
Rok wydania:	2013
Okładka:	Miękka
Liczba stron:	216
Numer ISBN:	978[zasłonięte][zasłonięte]46704
Stan:	Nowa

OPIS:

dobiegu.pl Gotowy, Start!Jest czas leżenia pod kocem oraz czas wstawania z kanapy i ruszania prostą ścieżką ku zdrowiu. Jeśli do tej pory bezskutecznie próbowałeś przekonać się do biegania lub też masz ochotę na drobną zmianę w swoich treningach, spróbuj marszobiegu. Metoda marszobiegu autorstwa Jeffa Gallowaya pomogła już setkom tysięcy biegaczy amatorów przygotować się do startu w maratonach i półmaratonach, a doświadczonym sportowcom dała szansę na poprawę osiągów czasowych. Co jeszcze Cię powstrzymuje?Przejmij z wyprzedzeniem kontrolę nad zmęczeniem, by móc cieszyć się każdym biegiem.Zacznij odczuwać siłę i energię nawet po dużym dystansie.Odkryj sekrety szybszej regeneracji podczas długich biegów.Zapomnij o obezwładniającym zmęczeniu po skończeniu treningu.Naucz się przesuwać coraz dalej granicę wysiłku.Energetyzująca moc marszuDzięki tej genialnej w swej prostocie książce poznasz perfekcyjny program treningu i stworzysz plan ćwiczeń idealnie dopasowany do Twojej formy. Dowiesz się, jak utrzymać motywację oraz eliminować dolegliwości i kontuzje. Nauczysz się stosować przetestowane metody, które umożliwią Ci kontrolowanie sprawności, odporności, poziomu zmęczenia oraz witalności.

Zobacz pełną kolekcję książek

Helion - Bieganie metodą Gallowaya

Helion - Trening mentalny biegacza

Helion - Maraton. Trening metodą Gallowaya

Diamond Books - Best karate 3

Poznańskie - Sport akademicki w relacjach i wspomnieniach

PZWL - Atlas treningu siłowego

Diamond Books - Kendo Podstawy filozofia i zasady walki

Diamond Books - Sztuki walki Samurajów

LTW - Wczoraj na wyrywki Nogami do sławy

RM - Trening wspinaczkowy

Bukowy Las - Bramkarz, czyli outsider

Diamond Books - Best karate 10

Landie.pl - Narciarstwo

Diamond Books - Aikido Teoria i praktyka

Arystoteles - Piłkarze

Eremis - Atlas wspinaczkowy Europa

RM - Trening Wspinaczkowy

Przedsięwzięcie Galicja - Rekeracyjne żeglowanie po wodach śrólądowych

RM - Nordic Walking całoroczny trening

Kasper - ABC Hapkido

Buk Rower - Pływanie w wodach otwartych

Helion - Narty

Muza - Domowy fitness Zapomnij o siłowni

RM - Biegi długodystansowe

RM - Nordic Walking całoroczny trening

Aha - Idealna kobieca sylwetka 118 ćwiczeń w siłowni

Agora - Biegaj z nami

Alma-Press - Jazda na nartach Sztanga hantle i sztangielki

Publicat - Aikido Nishio

RM - Trening wspinaczkowy

Dragon - Sport Piłka nożna

Jedność - Prawie wszystko o ... Sport

Alma-Press - Sternik motorowodny

Olesiejuk - Tenis

Siedmioróg - Kulturystyka dla każdego

Buchmann - Tenis Doskonal swoją grę

Vesper - Messi

Eremis - Atlas wspinaczkowy Europa

Olesiejuk - Piłka jest okrągła 1000 najlepszych piłkarzy świata

Landie.pl - Pływanie kraulem

Alma-Press - Pozostawiony śmierci

Alma-Press - Światła i znaki nawigacyjne na śródlądziu

Bellona - Snowboard dla każdego

MWW - Kompendium instruktora i trenera piłki nożnej

Wydawnictwo Naukowe PWN - Fizyka sportu

Literat - Metody treningowe

Publicat - Historia formuły 1

Inne Spacery - Bieganie dla początkujących

Alma-Press - Meteorologia dla żeglarzy

Wydawnictwo Naukowe PWN - GO Golf

Fenix - Piłkarze

Diamond Books - Best karate 2

Warszawskie Centrum Karate - Legendarni mistrzowie karate

Inventiv - Narciarz doskonały

Anakonda - Sir Alex Ferguson

BK - Przepisy gier sportowych w zakresie podstawowym

Stapis - Góry we mnie Wspinaczka na krawędzi

Alma-Press - Vademecum żeglarstwa morskiego

Atut - Szachy Królestwo geniuszu i fantazji

Muza - Anatomia w treningu siłowym i fitness dla kobiet

Olesiejuk - Futbol

Wydawnictwo Naukowe PWN - GO Żagle

Alma-Press - Praktyka oceaniczna

Dragon - Sport Koszykówka w.2

Alma-Press - Grecja Przewodnik dla żeglarzy

Arystoteles - Piłka nożna

Skarbnica Wiedzy - Ćwiczenia z taśmą

Helion - Psychologia sportu dla bystrzaków

NetMedia - Piłka nożna ekstra quiz

Buchmann - Juventus Turyn

RM - Trening siłowy

Inne Spacery - Maraton z blatu 2.0

MT Biznes - Nordic Walking Rozruszaj swoje ciało

Alma-Press - Żeglowanie w trudnych warunkach

MWW - Trening pozycyjny w piłce

Kopalnia - Kopalnia

Bukowy Las - Borg, McEnroe i złota era tenisa

Diamond Books - Sztuki walki Samurajów

Wydawnictwo Naukowe PWN - GO Nurkowanie Trening z instruktorem na filmie DVD

Sine Qua Non - Sprawność Siła Witalność

UMCS - Spinning uniwersalny

SelfPublica - Dzieci, sport, pasja

Aha - Więcej niż bodybuilding 2

Buk Rower - Jazda rowerem górskim

PZWL - Atlas treningu siłowego

Literat - Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego

Aqua fit - Aqua fitness metodyczne podstawy

Landie.pl - Jak ćwiczyć prawidłowo?

Studio Emka - Magiczny numer 10

Hachette Polska - Płaski brzuch

Hachette Livre Wiedza i Życie - Nurkowanie

Hachette Polska - Stretching dla każdego

Warszawskie Centrum Karate - Podręcznik szermierki samurajskiej Battodo

Alma-Press - Żeglowanie po Karaibach

Diamond Books - Tradycyjne budo

Fundacja Kocham Polskę - Symbole polskiego sportu Symbols of Polish Sport

Alma-Press - Diesel na jachcie

Poligraf - Jestem kibolem

Bukowy Las - Futbol i statystyki

Aha - Kuloodporne mięśnie brzucha

Zapraszamy na nasze pozostałe aukcje :)