| Życie bez lęku
 |
Autor: Jan-Otto Ottoson
Wydawca: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne 2007
Format: 14,5x21 cm
ISBN: [zasłonięte]978-8389-090-8
Stan: NOWA
Oprawa: oprawa broszurowa
Stron: 124
|
Opis wydawcy:
Wszyscy przeżywamy lęk. Jest on silniejszy lub słabszy, odczuwany tylko w wyjątkowych sytuacjach albo znacznie częściej. Zazwyczaj możemy walczyć ze swoim lękiem za pomocą naszego rozumu, oczywiście pod warunkiem, że wyposażymy go w odpowiednią wiedzę. Często jednak brakuje nam wiedzy o tym, w jaki sposób lęk się rodzi, jak się wyraża i jak łagodzić jego występowanie. Czytając tę książkę, rozpoznasz zapewne typ lęku, który sam czasami odczuwasz. Zdobywając wiedzę na ten temat, możesz bardziej efektywnie pracować nad lękiem, zarówno samodzielnie, jak i we współdziałaniu z lekarzem czy psychologiem. Znaczną część pracy jednak możesz i musisz wykonać sam. Książka ta oparta jest na przeżyciach ludzi, z którymi autor zetknął się w ciągu swojej czterdziestoletniej praktyki psychiatrycznej.
List polecony ekonomiczny - opłata: 6.00
Kurier DPD - opłata: 16.00
List polecony priorytetowy - opłata: 7.00
Zapraszam do licytacji!!!
Pamiętaj - kupując jednocześnie kilka książek ograniczasz koszty przesyłki pocztowej!!!
| |
