Techniki medytacji autor: Osho wydawca: KOS rok wydania: ilość stron: 138 isbn: 838[zasłonięte]5257 format: 145x205 mm cena katalogowa: 21,30 zł nasza cena: 19,50 zł
Ta książka jest zbiorem technik medytacyjnych, które Osho przekazywał przez wiele lat, są tu fragmenty i cytaty z książek zawierających jego poranne wykłady i wieczorne darshany. Niektóre techniki (vipassana, nadabrahma, wirowanie) od wieków znane są medytującym wielu tradycji. Inne (dynamiczna, kundalini, gourishankar) odzwierciedlają mądrość tych tradycji i odkrycia współczesnej psychologii, stanowiąc niepowtarzalną receptę Osho dla zaspokojenia potrzeb człowieka współczesnego. Jeśli ktoś podejmie praktykę trwającą siedem dni, pod koniec tego okresu powinien zacząć odczuwać, że coś się z nim stało. W ciągu siedmiu dni powienien stać się innym człowiekiem... Dlatego mówię, żebyś dzisiaj podjął praktykę, a rezultaty odczujesz natychmiast. Mamy teraz epokę odrzutowców, medytacja nie może być procesem powolnym. Musi nabrać tempa. Spis treści: Wprowadzenie Słowo wstępne Największa radość Świt: śmiech, ruch, katharsis Poranek: świętowanie, praca, zabawa Południe: siedzenie, patrzenie i słuchanie Wieczór: drżenie, taniec i śpiew Noc: fantazja, modlitwa i miłość Jedyna droga Nie ma drogi na skróty Muzyka medytacyjna Osho® meditation (www) Osho Kurort medytacji Osho Indeks technik medytacyjnych |