Informacje produkcie
- Opakowanie ze struną umożliwiającą ponowne zamknięcie opakowania.
- Nazwa produktu: Orzechy nerkowca
- Producent: EKOGRAM ZIELONKI
- Waga netto: 250g
- Termin przydatności: 01/2016
Co to są orzechy nerkowca?
Nerkowiec jest drzewem dorastającym do dwunastu metrów i pochodzi z Brazylii. Nerkowce zyskały popularność w Ameryce Północnej i Europie, nie tylko dzięki soczystemu smakowi, ale także dzięki korzyścią dla zdrowia.
Dlaczego warto jeść orzechy nerkowca?
Nerkowce to doskonałe źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, które pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu, przez co zapobiegają miażdżycy, która prowadzi do zawału i udaru mózgu. Dodatkowo są bogatym źródłem minerałów np. magnezu, potasu, miedzi, żelaza, cynku, które działają przeciw utleniająco oraz regulują wzrost i rozwój wytwarzania plemników, trawienia, a także syntezy kwasów nukleinowych.
Zawarty w nich błonnik zwiększa zdrowie jelit, redukując ryzyko występowania raka, natomiast magnez poprawia funkcjonowanie układu nerwowego i przeciwdziała osteoporozie.
Przeprowadzone badania wskazują, iż osoby spożywające orzechy nerkowca zwykle ważą mniej i posiadają mniejszą tkankę tłuszczową. Nerkowce są także bogate w przeciwutleniacze, znane ze swych właściwości spowalniających procesy starzenia.
Jak spożywać orzechy nerkowca?
Możesz używać orzechów nerkowca jako chrupiącą przekąskę między posiłkami lub jako składnika do potraw. Bez względu na to bądź pewien, że odnosisz dzięki nim wiele korzyści. Zacznij dbać o zdrowie swoje i bliskich.
