ORZECHY LASKOWE 500g

Orzechy laskowe to jedne z najpopularniejszych i najłatwiej dostępnych orzechów na świecie. Te owoce leszczyny pospolitej to prawdziwa bomba witaminowa.

Jedną z ich głównych zalet jest to, że spośród sporej zawartości tłuszczów w większości stanowią je, niezwykle ważne w codziennej diecie, nienasycone kwasy tłuszczowe. Usprawniają one metabolizm i zapobiegają gromadzeniu się nadmiernej tkanki tłuszczowej, wzmacniają serce i układ krążenia, wpływają pozytywnie także na pracę mózgu i koncentrację. Już jedna garść orzechów laskowych dziennie wystarczy by dodatnio wpłynęły one na organizm i polepszyły samopoczucie.

Dzięki sporej zawartości witaminy B6, biorącej udział w produkcji serotoniny, orzechy laskowe polecane są szczególnie osobom mającym skłonności do stanów lękowych i depresji. Dostarczają człowiekowi także spore ilości białka i wiele minerałów jak: żelazo, magnez, cynk, potas, fosfor.

Najwięcej jednak, spośród wszystkich witamin zawierają orzechy laskowe witaminę E zwaną także witaminą młodości. Jej spożywanie przyczynia się w znaczny sposób do poprawy wyglądu. Dzięki niej skóra staje się gładka i jędrna, a silne właściwości przeciwutleniające pomagają chronić komórki przed atakiem wolnych rodników, które są odpowiedzialne za starzenie się skóry i powstawanie nowotworów.

Zawarta w orzechach witamina E pomaga również neutralizować trucizny z dymu papierosowego, zmniejszając tym samym ryzyko raka u osób palących, obniża także prawdopodobieństwo wystąpienia choroby wieńcowej nawet o 50%.

Kraj pochodzenia - Włochy