Ornstein, Sobel ZDROWE GRZECHY NOWA

20-01-2014, 19:42
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.

Użytkownik bburda

numer aukcji: 3817264484

Miejscowość Gorlice

Koniec: 19-01-2014 19:42:40

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Język: polski
Forma: tekst jednolity

Jak poprzez przyjemność zbudować długie i szczęśliwe życie

Większość z nas myśli, że przyjemności szkodzą, a zdrowe życie jest nudne, wymaga surowej dyscypliny i rezygnacji z uciech. Nic bardziej mylnego. Psycholog Robert Ornstein i lekarz David Sobel, opierając się na dowodach naukowych, przekonują, że pozytywne nastawienie i miłe przeżycia – od sauny po sjestę, od czekoladek po działalność dobroczynną – nie tylko cieszą, lecz także sprzyjają zdrowiu. Wzmacniają układ odpornościowy, pomagają w depresji i uśmierzają ból, a wszystko to dzięki inteligentnemu korzystaniu z prostych przyjemności. Zdrowe grzechy to unikatowy poradnik wyjaśniający, jak w radości życica odnaleźć drogę do życia w zdrowiu