• Optimum Nutrition Glutamine Powder jest głównym aminokwasem który uczestniczy w naprawie tkanki mięśniowej. Optimum Nutrition Glutamine Powder jest także doskonałym antykatabolikiem - gdy l-glutamina znajduje się w krwiobiegu organizm nie ma potrzeby pobierać jej z mięśni. Ponadto glutamina bardzo korzystnie działa na odporność organizmu i optymalizuje prace mózgu.
• L-glutamina zabezpiecza twoje mięśnie optymalizując jednocześnie regenerację zniszczonych włókien mięśniowych w skutek intensywnego treningu. Prawidłowa regeneracja jest kluczowym czynnikiem wzrostu mięśni w związku z czym rola l-glutaminy jest niezaprzeczalnie istotna. l-glutamina jest wolnym aminokwasem w większości występującym w krwiobiegu, Stanowi aż 61% puli wolnych aminokwasów obecnych w między- komórkowych płynach ustrojowych w tkance mięśniowej.
• Skład w 1 porcji (5g):
  - l-glutamina 5g

Dzień treningowy: 1 porcja zaraz po przebudzeniu, 2 porcja bezpośrednio po treningu, 3 porcja przed snem.
Dzień nietreningowy: 1 porcja zaraz po przebudzeniu, 2 porcja w odstępie kilku godzin, 3 porcja przed snem.

 Rozmieszać z wodą lub odżywką białkową. Korzystnie jest przyjmować l-glutaminę z węglowodanami np z sokiem owocowym ponieważ węglowodany powodują łatwiejsze jej wnikanie do mięśni