Pokazuje godzinę i przypomina o ruchu
Badania wykazują, że długie okresy braku aktywności, np. siedzenie przy biurku, zmniejszają produkcję przez organizm enzymów spalających tkankę tłuszczową. Proces ten można odwrócić, robiąc w ciągu dnia częste, krótkie przerwy na chód. Choć może się zdarzyć, że stracisz poczucie czasu i zapomnisz o ruchu, opaska vivofit 2 będzie pamiętać za Ciebie. Czerwony pasek ruchu i łagodne ostrzeżenia dźwiękowe pojawią się na wyświetlaczu po godzinie braku aktywności. Pasek ruchu będzie pojawiał się co 15 minut, aż zresetujesz go, spacerując przez kilka minut. Nie chcesz, by co godzinę rozbrzmiewał dźwięk ostrzeżenia? Ustaw zgodne urządzenie mobilne, by sygnalizowało Ci konieczność ruchu wibracjami.
Spersonalizowane codzienne cele
Opaska vívofit 2 poznaje Twój aktualny poziom aktywności, a następnie wyznacza osiągalny dzienny cel. W miarę realizacji głównych celów urządzenie vívofit 2 dostosowuje cele na kolejny dzień, stopniowo kierując Cię w stronę zdrowszego stylu życia. W bezpłatnej internetowej społeczności fitness Garmin Connect można zdobywać wirtualne odznaki i śledzić swoje postępy.
Pilnuj liczb
Gdy będziesz gotów zrobić kolejny krok w kierunku zdrowszego trybu życia, możesz zacząć korzystać z dodatkowych funkcji motywacyjnych, jakie oferuje opaska vívofit 2. Funkcja stopera pozwala zmierzyć czas aktywności, takiej jak chód lub bieg, które to dane można później zapisać i wysłać do serwisu Garmin Connect. Sparowanie opaski vívofit 2 z czujnikiem tętna² umożliwia rejestrowanie danych o tętnie i o wyznaczonych strefach podczas ćwiczeń fitness, takich jak bieganie lub trening kardio na siłowni, w celu uzyskania bardziej szczegółowych danych o liczbie spalonych kalorii. Aby dokładnie monitorować kalorie, możesz utworzyć konto w serwisie MyFitnessPal i powiązać je z kontem Garmin Connect. Dzięki temu możesz porównywać liczbę spożytych kalorii z łączną liczbą spalonych kalorii, które opaska vívofit 2 rejestruje przez cały dzień. |
Bądź na bieżąco
Wystarczy dotknąć jednego przycisku, aby bezprzewodowo zsynchronizować opaskę vívofit z serwisem Garmin Connect i wyświetlić pełny obraz postępów, dołączyć do wyzwań online oraz zdobyć wirtualne odznaki dla dodatkowej motywacji. Dostęp do naszego bezpłatnego portalu społecznościowego można uzyskać z komputera lub zgodnego urządzenia mobilnego dzięki aplikacji Garmin Connect™ Mobile. |