Zestaw złożony z bransoletki Jawbone UP i aplikacji UP na telefonie iPhone, iPodzie touch lub iPadzie pomoże Ci zrozumieć Twój cykl snu i zapewni szczegółowe informacje na temat diety i aktywności fizycznej, umożliwiając dokonywanie optymalnych wyborów z punktu widzenia zdrowia i kondycji fizycznej. Bransoletka UP24 synchronizuje się z aplikacją za pomocą gniazdka słuchawkowego i wyświetla informacje o śnie i aktywności fizycznej. Aplikacja pokazuje statystyki, nagrody za kolejne osiągnięcia i motywuje do zwiększonego wysiłku każdego dnia.

Lepszy sen

Bransoletka UP jest mała i wygodna, dzięki czemu możesz ją nosić przez całą dobę. Rejestruje między innymi liczbę godzin snu, czas zasypiania i liczbę przebudzeń. Analizuj swoje cykle snu, aby dowiedzieć się, co możesz zrobić, by lepiej wypoczywać w nocy. Rozpoczynaj każdy dzień z funkcją Smart Alarm, która łagodnie budzi Cię w optymalnym momencie cyklu snu.

Poznaj swoją aktywność

Monitoruj swoją codzienną aktywność: licz kroki, pokonany dystans i spalone kalorie, a następnie porównuj czas spędzony aktywnie z czasem braku aktywności. Zobacz, w jakim stopniu poszczególne aktywności przybliżają Cię do wyznaczonych celów. Alerty z przypomnieniami pomogą w osiąganiu celów na dany dzień.

Rejestruj, co jesz i pijesz

Możesz zrobić zdjęcie posiłku, zeskanować kod kreskowy, poszukać w galerii obrazów albo przejrzeć bazę składników, aby zapisać, co jesz i pijesz. Bransoletka UP pomaga także śledzić ilość spożywanych kalorii, tłuszczy, węglowodanów, białka, cukru, błonnika i sodu.

Wyzwania

Zobacz, jak małe codzienne zwycięstwa przybliżają Cię do wielkiego sukcesu, i udostępniaj wyniki znajomym. Aplikacja UP doceni Twoje kolejne osiągnięcia, takie jak milionowy krok albo idealny sen przez siedem dni z rzędu.