Od wielu lat sprzedajemy suplementy diety i dbamy o dobro naszych Klientów
w większości krajów naszej planety. Sprawdź, a sam się przekonasz!
Opis
POWSTAŃ PO NAJCIĘŻSZYM TRENINGU, MECZU, WYŚCIGU…!
SPRAWDŹ JAK DZIAŁA STAND-BY™!
Wnikliwie analizując wysiłek fizyczny, jakiemu poddawane są osoby uprawiające sporty dyscyplin wytrzymałościowych, zauważamy, iż często jest to praca o dużej charakterystyce zmian, gdzie takie czynności, jak dynamiczne starty, szybkie zmiany kierunku, gwałtowne hamowania i przyspieszenia, a także pokonywanie jednorazowo dłuższych dystansów z różną prędkością, niezwykle płynnie się przeplatają, budując sumarycznie wysoką intensywność wysiłku. W takich warunkach beztlenowe mechanizmy pozyskiwania energii uzupełniane są przez przemiany tlenowe, które w ogólnym rozrachunku stanowią dominujące źródło energii wytwarzanej przez organizm na potrzeby realizowanego wysiłku. Z tego też powodu, dobrze skomponowana suplementacja powinna obejmować stosowanie wysokiej jakości preparatów dla piłkarzy, pozwalających utrzymać wysoką efektywność tlenowego i beztlenowego wytwarzania energii (np. ENDUGEN™).
Gros nacisku powinno jednak obejmować stworzenie warunków żywieniowych (stosowanie zaawansowanej suplementacji) pozwalających na jak najszybszą regenerację organizmu po intensywnym wysiłku fizycznym i uzyskanie stanu superkompensacji zasobów energetycznych (węglowodany) i budulcowych (białka).
Największe postępy treningowe wynikają głównie z systematyczności, którą gwarantuje nam odpowiednie odżywienie organizmu i regeneracja jego zapasów energetycznych. W trakcie i po intensywnym wysiłku następuje uszkodzenie włókien mięśniowych, znaczące obniżenie rezerw energetycznych (glikogen mięśniowy i wątrobowy) organizmu, a także zmęczenie układu nerwowego. Właściwe pory spożywania odpowiednio skomponowanych posiłków mają kluczowe znaczenie, jeśli chodzi o wydolność w trakcie wysiłku fizycznego, a także regenerację powysiłkową. Od momentu osiągnięcia wyczerpania, organizm zaczyna nasilać regenerację zapasów energetycznych (odbudowa zasobów glikogenu), a także syntezę białek, w celu odbudowy uszkodzonych włókien mięśniowych.
Okres z tym związany określa się mianem kompensacji (wykres 1). Gdy proces restytucji jest prowadzony prawidłowo zaraz po zakończeniu wysiłku, to możliwe jest osiągniecie stanu superkompensacji, czyli nadbudowy składników budulcowych i energetycznych w mięśniach, ponad wartości fizjologiczne. I to jest właśnie celem treningu.
Wykres 1. cykl superkompensacji w jednostce treningowej.
Dane zaadaptowane z: Bompa Tudor O, et. al. Periodyzacja. Teoria metodyka treningu. Biblioteka trenera, Warszawa 2010.
Gdy udaje się to osiągnąć, następnym krokiem jest takie rozplanowanie cyklu treningowego, aby wysiłek pojawiał w szczytowej fazie superkompensacji, przez co możliwości treningowe będą znacznie większe, a postępy treningowe szybsze.
Wykres 2. Idealny rozkład superkompensacji.
Dane zaadaptowane z: Shea J. Fatigue, recovery, and supercompensation
Doskonałym sposobem na przyspieszenie występowania superkompensacji, jest stosowanie spersonalizowanej suplementacji, opartej na najnowszych trendach zaawansowanego wspomagania dietetycznego w sportach wytrzymałościowych.
POCZUJ RÓŻNICĘ, ZAUFAJ NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI!
Niewątpliwie wszelkie założenia takiego produktu spełnia żel energetyczny do stosowania po treningu: STAND-BY™ recovery gel z Endurance Sport ™/Olimp Sport Nutrition®:
-
to doskonałe, skoncentrowane źródło energii dla osób aktywnych fizycznie do stosowania po intensywnych wysiłkach fizycznych
-
1 porcja to aż 45 g czystych węglowodanów pochodzących aż z 5-ciu źródeł, o odmiennej kinetyce wchłaniania. Jak pokazują badania(1), spożycie wysoko przyswajalnych węglowodanów po treningu znacznie przyspiesza odbudowę zasobów glikogenu mięśniowego, niż w przypadku, gdy ten makroskładnik został pominięty
-
Ponad 10 g doskonale przyswajalnego białka w zalecanej do spożycia dziennej porcji.
Jak udowadniają badania(2) spożycie białka bezpośrednio po treningu może zwiększyć tempo syntezy protein w komórkach mięśniowych nawet o 291 %.
Wykres 3. Wpływ spożycia białka i ćwiczeń na stan równowagi azotowej organizmu. Kombinacja wysiłku fizycznego i protein spożytych bezpośrednio po nim przynosi najlepsze efekty jeśli chodzi o bilans azotowy organizmu, co bezpośrednio może być łączone ze wzrostem syntezy białek.
Dane zaadoptowane z: Poole C. et al.The role of postexercise nutrient administration on muscle protein synthesis and glycogen synthesis. Journal of Sports Science and Medicine (2010) 9, 354-363.
-
Zgodnie z wynikami badań (3, 4), jednoczesne podanie białek/ aminokwasów i węglowodanów, tak jak ma to miejsce w przypadku spożycia STAND-BY™ receovery gel, wpływa na zwiększenie tempa syntezy białek mięśniowych w znacznie większym stopniu, niż podanie samych węglowodanów.
-
STAND_BY™ recovery gel został dodatkowo wzbogacony o porcję BCAA.
Najnowsze badania kliniczne przeprowadzone na ludziach(5) pokazują, iż aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych (BCAA) wpływają na obniżenie uszkodzenia mięśni po wysiłku fizycznym, obserwowanym jako obniżenie koncentracji kinazy kreatynowej w osoczu krwi (wykres 3) oraz redukcję miejscowego bólu mięśni (Wykres 4), poprawiając szybkość regeneracji mięśni.
Wykres 4. Koncentracja w osoczu krwi kinazy keratynowej, przed i po intensywnym wysiłku fizycznym.
Dane zaadoptowane z: Howatson G., et al. Journal of the International Society of Sports Nutrition 2012, 9:20
Wykres 5. Opóźniona bolesność mięśni, przed i po intensywnymwysiłku fizycznym.
Dane zaadoptowane z: Howatson G., et al. Journal of the InternationalSociety of Sports Nutrition 2012, 9:20
-
Pozostałe składniki produktu wykazują pełną synergię działania we wspieraniu procesów metabolicznych związanych z przemianami protein i węglowodanów (wit. B6, wit. B12, magnez). Dodatek antyoksydantów (wit. C, E) chroni białka komórkowe przed degradującym wpływem wolnych rodników, powstających w ogromnych ilościach w trakcie przedłużających się wysiłków. Ponadto wit. C i E mogą przyczyniać się do redukcji stanu opóźnionej bolesności mięśni(6)
-
Dodatek jonów sodu (Na+) – odgrywają główną rolę w szybkim nawodnieniu i przywróceniu równowagi wodno-elektrolitowej organizmu, po intensywnym wysiłku fizycznym(7)
Skład
Informacja żywieniowa:
|
1 saszetka (80 g)
|
2 saszetka (160 g) |
|
Wartość odżywcza |
857 kJ / 205 kcal |
1714 kJ / 410 kcal |
|
Białko |
5,1 g |
10,2 g |
|
Węglowodany |
45,4 g |
90,8 g |
|
w tym cukry |
9,2 g |
18,4 g |
|
Tłuszcz |
0 g |
0 g |
|
w tym nasycone kwasy tłuszczowe |
0 g |
0 g |
|
Błonnik |
0 g |
0 g |
|
Sód |
88 mg |
176 mg |
|
L-leucyna |
125 mg |
250 mg |
|
L-walina |
62,5 mg |
125 mg |
|
L-izoleucyna |
62,5 mg |
125 mg |
|
Magnez |
57 mg (15%*) |
114 mg (30%*) |
|
Niacyna (mg NE) |
8 mg (50%*) |
16 mg (100%*) |
|
Witamina B6 |
0,7 mg (50%*) |
1,4 mg (100%*) |
|
Witamina B12 |
1,25 μg (50%*) |
2,5 μg (100%*) |
|
Witamina C |
40 mg (50%*) |
80 mg (100%*) |
|
Witamina E (mg a-TE) |
6 mg (50%*) |
12 mg (100%*) |
Zastosowanie
Polecany dla osób aktywnych fizycznie do natychmiastowego użycia po przedłużającym się lub bardzo intensywnym wysiłku fizycznym.
Dawkowanie
Zalecana dzienna porcja: w zależności od rodzaju i intensywności wysiłku spożyć 1-2 saszetki bezpośrednio po jego zakończeniu.
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie moze być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Uwaga: preparatu nie należy stosować w przypadku ciąży, karmienia piersią lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu.
