OLEJ LNIANY BUDWIGOWY LENVITOL 1 litr
Zdrowy styl odżywiania zakłada m.in. ograniczenie spożycia tłuszczu. Istnieją jednak dobroczynne tłuszcze, które nie tylko można, ale wręcz trzeba wprowadzić do diety, ponieważ ich rola w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu jest niezastąpiona.
Tłuszcze, których nie musisz się obawiać to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT). Twój organizm sam ich nie wytwarza, dlatego tak ważne jest uwzględnienie w diecie produktów, zawierających tłuszcze z rodziny omega-3 i 6, niezbędne w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia.
Biologicznie czynne NNKT znajdziesz w Oleju lnianym tłoczonym na zimno firmy Oleofarm. Olej z nasion lnu to drugie – po oleju z wiesiołka – najcenniejsze źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych.
Dbając o odpowiedni poziom NNKT w organizmie:
- obniżysz poziom cholesterolu frakcji LDL (tzw. „zły cholesterol”) i podwyższysz poziom cholesterolu frakcji HDL (tzw. „dobry cholesterol”) - w ten sposób zmniejszysz ryzyko zachorowania na miażdżycę,
- zminimalizujesz ryzyko nowotworu (zwłaszcza jelita grubego, piersi i gruczołu krokowego); omega-3 hamują proces namnażania się i rozprzestrzeniania tkanki nowotworowej,
- złagodzisz bóle reumatoidalne,
- przyspieszysz leczenie stanów zapalnych,
- obniżysz ciśnienie tętnicze,
- poprawisz pamięć i koncentrację,
- usprawnisz pracę mózgu i układu nerwowego,
- utrzymasz odpowiedni poziom nawilżenia i natłuszczenia skóry, zachowując jej zdrowy wygląd, elastyczność i sprężystość,
- wzmocnisz włosy i paznokcie,
- zapewnisz prawidłowy rozwój psychofizyczny dziecku (począwszy od okresu płodowego).
Czy wiesz, że NNKT są pomocne także w odchudzaniu?
Na wagę ciała i skłonność do otyłości wpływa leptyna - hormon wytwarzany przez tkankę tłuszczową podskórną. Leptyna przekazuje do mózgu informację o energetycznych zasobach organizmu i ma wpływ na to, ile jemy. Jej poziom jest proporcjonalny do ilości tkanki tłuszczowej. Duże stężenie leptyny to sygnał dla organizmu, aby „wyłączyć” uczucie głodu. Jednakże wysoki poziom leptyny prowadzi często do tzw. leptynooproności, a w konsekwencji do zaburzeń łaknienia. Mózg przestaje odbierać sygnały dotyczące sytości, co skutkuje wzrostem, a nie spadkiem apetytu. Prawidłowe reakcje mózgu na działanie leptyny wspomagają właśnie nienasycone kwasy tłuszczowe, zawarte w Oleju lnianym LinumVital..
Korzystne działanie NNKT w organizmie zapewnisz sobie, utrzymując równowagę pomiędzy proporcjami kwasów z rodziny n-3 i rodziny n-6. Według zaleceń dietetyków odpowiednia proporcja omega-3 do 6 wynosi 4: 5. Tzn. że na 4 łyżeczki oleju słonecznikowego, kukurydzianego lub sojowego (zawierających więcej kwasów omega-6) powinno przypadać 5 łyżeczek oleju lnianego bądź rzepakowego (bogatszych w kwasy omega-3).
