Odkrywamy nasiona chia - Bennett Beverly Lynn

23-04-2015, 18:50
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 14.30 zł

Użytkownik ksieg-inter_pl

numer aukcji: 5206946462

Miejscowość Warszawa

Koniec: 23-04-2015 18:42:26

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy

Przedmiotem aukcji jest:

Odkrywamy nasiona chia

Bennett Beverly Lynn

Dane:

ISBN:978[zasłonięte][zasłonięte]21036

liczba stron: 64

okładka: miękka

wydawnictwo: ŹRÓDŁA ŻYCIA

wymiary: 165 x 215 mm

Data wydania: 2[zasłonięte]015-01

Stan produktu: nowy, nieużywany

Opis książki:
Nasiona chia uprawiano przez wieki w Ameryce Północnej, Środkowej i Południowej jako podstawowy produkt żywnościowy. Bardzo cenili je azteccy wojownicy i sportowcy, ponieważ zapewniały im trwałą i solidną dawkę energii. I rzeczywiście - te niewielkie nasiona dostarczają mnóstwa, jak na swoją wielkość, składników odżywczych. Stanowią nieocenione źródło niskotłuszczowego białka pochodzenia roślinnego oraz błonnika, zarówno rozpuszczalnego, jak i nierozpuszczalnego. Co więcej, zawierają osiem razy więcej niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, niż można ich znaleźć w łososiu. Oto tylko niektóre korzyści zdrowotne płynące ze spożywania nasion chia:- zmniejszenie stanów zapalnych i bólu stawów- obniżenie poziomu cholesterolu we krwi- zwiększenie poziomu energii w organizmie- zwiększenie wydajności sportowej- usprawnienie procesów trawiennych- przyspieszenie metabolizmu- poprawienie wyglądu skóry, włosów i paznokci.Ponad 25 przepisów kulinarnych, począwszy od deserów, przekąsek i napojów, a skończywszy na zupach, sałatkach i innych daniach. Książka pokazuje, jak w nieskomplikowany sposób wzbogacić smak codziennych posiłków o cudowne nasiona chia.