Opis
Wydawnictwo Mayfly
ISBN -
Vinyasa joga Płynąca
kreatywność Żywiołowość i energia
Język: angielski, polski lektor, Czas:
56 min, Dźwięk: DD 2.0, Płyta DVD jednostronna jednowarstwowa, Format:
16:9 PAL, Region: 0
New York Times nazywa ją „najlepszą
instruktorką fitness”, magazyn Elle „supergwiazdą vinyasy” a Vanity Fair mówi po
prostu o „światowej mistrzyni fitness”. W serii Odchudzanie z jogą Shiva Rea
wprowadzi Cię w świat jogi vinyasa, umiejętnego połączenia ruchów i oddechu. W
przeciwieństwie do Ashtangi, w stylu opracowanym przez Sri K. Pattabhi Jois,
asany – pozycje jogi mogą być układane w dowolnych sekwencjach w zależności od
twojego nastroju i formy. W części Kreatywny Strumień będziesz miała okazję
zapoznać się z: Medytacją z Przepływem Prany, Kalari Vinyasa, Jala Namskar –
Woda, Wodnym Sercem, Powolną Prana Jogą) i Medytacją Płynnych
Układów.
Shiva Rea jest międzynarodową trenerką jogi z własną szkołą w
Santa Monice. Posiada tytuł doktora w dziedzinie tańca
terapeutycznego.
"Sztuka świadomego oddechu, odczuwanie naturalnego
przepływu energii życiowej- Prany, nauka wewnętrznego skupienia to cenny styl
praktyki, który wzmocni twoje ciało i umysł."
Katarzyna
Stryjniak-Erickson, nauczycielka jogi z ponad jedenastoletnią praktyką w USA,
założycielka szkoły Yoga International w Krakowie.
Kupując na kilku naszych aukcjach za wysyłkę płacisz tylko raz - jej koszt
zależny jest od wagi książek, o kalkulację kosztów prosimy pytać w mailu.
Kupujący otrzyma paragon lub fakturę.