|
|
|
Tytuł: |
ODCHUDZANIE Z JOGĄ - ENERGETYCZNA I SILNA |
|
Gatunek: |
Kursy,ćwiczenia
|
|
Reżyseria: |
Shiva Rea
|
|
Obsada: |
Shiva Rea
|
|
Rok
produkcji: |
2011
|
|
Czas: |
103 min
|
|
Opis: |
New York Times nazywa ją "najlepszą instruktorką fitness", magazyn Elle "supergwiazdą vinyasy" a Vanity Fair mówi po prostu o "światowej mistrzyni fitness". W serii Odchudzanie z jogą Shiva Rea wprowadzi Cię w świat jogi vinyasa, umiejętnego połączenia ruchów i oddechu. W przeciwieństwie do sztangi (ashtangi), w stylu opracowanym przez Sri K. Pattabhi Jois, asany - pozycje jogi mogą być układane w dowolnych sekwencjach w zależności od twojego nastroju i formy. W części poświęconej Skłonom do tyłu w płynnych sekwencjach będziesz miała okazję zapoznać się z ćwiczeniami: Pranayama ze śpiewem mantr, Tańczący Wojownik, Mandala Pozycji Stojących, Vinyasa Skłonów do Tyłu, Skłony do Przodu i Asany pogłębiające Otwarcie Bioder Shavasana.
Shiva Rea jest międzynarodową trenerką jogi z własną szkołą w Santa Monice. Posiada tytuł doktora w dziedzinie tańca terapeutycznego.
|
|
Dodatki: |
Bezpośredni dostęp do scen
|
|
Dźwięk: |
DD 2.0 : angielski, polski - lektor
|
|
Napisy: |
brak
|
|
Obraz: |
16:9
|
|
Stan
płyty: |
DVD nowe , ORYGINALNE , zafoliowane
|
|
|
