Odchudzanie krok po krokuZnajdź swój punkt równowagiAutor: George L. Blackburn, Julie Corliss Ile razy zdarzyło ci się przechodzić na dietę i tracić kilka kilogramów tylko po to, aby po raz kolejny dojść do momentu, w którym wskazówka wagi ani drgnie? Wielu osobom udaje się schudnąć pierwsze 4, 6 czy 8 kilogramów. Potem, bez względu na to, jak bardzo się starały, nie potrafią zmusić upartych wskazówek wagi do przesunięcia się w lewo; często też powracają do wyjściowej masy ciała. Na szczęście jednak udało się opracować bezpieczne dla zdrowia rozwiązanie, które pomaga uzyskać trwałą redukcję masy ciała. Rozwiązanie to uchroni cię przed frustrującym efektem jo-jo, który często stanowi konsekwencję stosowania diet cud. Dr Blackburn wyjaśnia naukowe podstawy teorii punktu równowagi i pomaga Czytelnikowi stworzyć skuteczny, indywidualny plan odchudzania. Dzięki swojemu unikalnemu, wielowymiarowemu podejściu dr Blackburn pokazuje, że obniżanie punktu równowagi to nie ślepy zaułek, lecz pierwszy krok ku redukcji masy ciała we właściwy sposób. Niniejsza książka pomoże ci raz na zawsze przełamać uporczywą stagnację w procesie odchudzania. Wydawca: MT BiznesISBN:[zasłonięte]978-83732-72-3EAN: 978[zasłonięte][zasłonięte]17327Ilość stron: 252Wymiary: 140 x 220 mm Zakupionych książek nie wrzucamy do kopert!Starannie każdą zabezpieczamy i dopiero wtedy wkładamy do koperty bąbelkowej.Oczywiście podnosi to koszt ekspedycji.Prosimy pamiętać o tym przy wpisywaniu komentarza do naszej transakcji...
