Podstawowe Informacje
Dążysz do zdrowego, wysportowanego i sprawnego ciała, szybkiej poprawy jakości muskulatury ? Pamiętaj, że nie tylko intensywny trening ale również racjonalnie przygotowana dieta jest podstawą sukcesu. Zapotrzebowanie osoby trenującej na poszczególne składniki odżywcze jest znacznie większe w porównaniu do osób nie aktywnych fizycznie. Zestaw jest fundamentem budowy mięśni, pozwala zapewnić odpowiedni przebieg procesów regeneracyjnych i przyśpieszyć budowę czystej masy mięśniowej. Odżywka wysokobiałkowa oraz kreatyna to najbardziej uniwersalne i efektywne połączenie. Wiadomo, białko to budulec mięśni, a kreatyna to najmocniejszy legalny suplement o działaniu anabolicznym. Zestaw odżywka białkowa Hi Anabol Protein 80 2250g + Kreatyna Tri-Creatine malate 2 x 200 kapsułek to ekonomiczne rozwiązanie. Duża puszka białka i duże opakowanie kreatyny za niską cenę. Jeśli masz ograniczony budżet na suplementację, to ten zestaw będzie rozsądnym wyborem.
Opakowanie: Hi Anabol Protein 2250 g +Tri-Creatine malate 2 x 200 kapsułek
Odżywka białkowa Hi Anabol Protein 91% dostępna w smaku truskawkowym
W związku z tym, iż to promocja ilość odżywek jest ograniczona i nie wszystkie smaki mogą być aktualnie dostępne na stanie, jeśli zależy Ci na konkretnym smaku skontaktuj się z Nami. Hi Anabol Protein to odżywka białkowa dostępna w smakach : truskawkowym, czekoladowym, waniliowym i bananowym. Ta proteina jest wysokobiałkowa, zawiera aż 91% białka. Jest to kompozycja izolatu białek serwatkowych (WPI), koncentratu białka serwatkowego ( WPC ) i izolatu białek sojowych (SPI)
Jak wiadomo białko jest niezbędne do budowy masy mięśniowej.
Jakie jest zapotrzebowanie na białko ? W porównaniu do osób nieaktywnych fizycznie powinieneś spożywać od 50 do 100% więcej białka ! Najlepszym źródłem białka jest mięso szczególnie wołowina i pierś z kurczaka. Inne bardzo dobre źródła białka to : jajka, ryby, twaróg chudy. Nie każdy ma możliwość ścisłej diety odpowiednio zbilansowanej. Dlatego z pomocą przychodzi odżywka wysoko białkowa.
2 szejki dziennie dostarczają 45g białka. Jeśli odżywkę Hi Anabol Protein rozpuścisz w mleku to ilość zwiększy się
do 60g białka dziennie, tyle białka zawiera np. 20 białek z jajek lub 10 całych jajek !
Opakowanie odżywki Hi Anabol Protein to 90 porcji białka ! Odżywkę najlepiej przygotować w szejkerze,
który chcemy Ci dać w prezencie. Nasz firmowy shaker ma 700 ml pojemności, wieczko górne zakręcane, gwintowane dla lepszej szczelności. Dodatkowo w szejkerze znajduje się siatka
ułatwiająca mieszanie odżywki białkowej.
Przyjmuje się, że osoba nie aktywna fizycznie powinna dostarczyć 1 g białka na 1 kilogram masy ciała. Czyli osoba o wadze 75 kg powinna spożywać 75g białka dziennie. W przypadku osób aktywnych fizycznie zapotrzebowanie wynosi 1,5 do 2 g białka na kilogram masy ciała, co dla osoby o wadze 75kg wynosi 110-150g białka dziennie. Takie ilości białka ciężko dostarczyć z pożywienia, 150g białka to prawie 1 kilogram mięsa dziennie !
Osiągnięcie wymarzonego celu jest szybsze i prostsze, przy wspomaganiu odpowiednimi preparatami.
Uwaga. Zestaw nie jest przeznaczony dla osób nie trenujących lub dopiero zamierzających rozpocząć treningi.
Kreatyna jest jedynym nie zawierającym sterydów, występującym w przyrodzie legalnym preparatem, który pomaga w osiągnięciu szybkich i spektakularnych wyników. Zestaw przeznaczony dla osób średnio zaawansowanych którzy dążą do zwiększenia możliwości organizmu jeśli chodzi o siłę, masę mięśniową, wytrzymałość i poziom tkanki tłuszczowej.
Monohydrat kreatyny nie bez przyczyny stał się najpopularniejszą substancją wspomagającą na świecie. Podczas jego stosowania duży przyrost masy ciała spowodowany jest wzrostem objętości komórek (cellvoluminacja). Zażyta kreatyna trafia do obiegu krwionośnego, przedostaje się przez ścianę komórkową i potrafi przenieść ze sobą dużą ilość wody do tkanki mięśniowej (udowodniono, że 1 gram kreatyny jest w stanie połączyć 50 g wody i dostarczyć ją do błony komórkowej, przez co będzie ona większa i bardziej sprężysta).
Według badań naukowych, wzrost objętości komórek wywołany przez kreatynę, powoduje nie tylko bardziej zbitą i zwiększoną tkanką mięśniową oraz wzrost masy ciała, ale stwarza bardziej metaboliczne środowisko, które jest bardziej korzystne dla wzrostu mięśni. Dobrze uwodniona komórka znajduje się w bardziej rozwiniętym stanie anabolicznym (zwiększającym mięśnie) i antykatabolicznym (ograniczającym rozkład tkanki mięśniowej). Tkanka mięśniowa jest zdolna utrzymać tylko pewną określoną ilość wody, czego wynikiem jest to, że na początku zażywania monohydratu kreatyny zauważymy wyraźny przyrost mięśni i wagi ciała, następnie przyrost ten maleje. Wyniki pojawiają się bardzo szybko i utrzymują się w dalszym zażywaniu kreatyny. W celu osiągnięcia jak największego przyrostu tkanki mięśniowej, zalecane jest zażywanie cykliczne monohydratu kreatyny.
Kreatyna jest suplementem o wysokim potencjale anabolicznym. Przyczynia się do szybkiego przyrostu masy mięśniowej i wzrostu siły.
Kreatyna Tri Creatine Malate Hi Tec Nutrition w jednej kapsułce zawiera się 800mg jabłczanu kreatyny.
Jak dawkować odżywkę Hi Anabol Protein 91% i Tri-Creatine Malate
Kreatynę rozpuść w 250ml wody lub soku bezpośrednio przed spożyciem.
1 porcja to 5 gram. Jedna łyżeczka do herbaty to 5g kreatyny.
Odżywkę białkowa przygotuj w wodzie lub mleku około 250 ml.
1 porcja to 25g odżywki. (2 łyżki stołowe)
W dni treningowe :
Białko :
- Pierwsza porcja po śniadaniu,
- Druga porcja 30 minut po treningu
Kreatyna :
- Pierwsza porcja 30 minut przed treningiem
- Druga porcja bezpośrednio po treningu
W dni nietreningowe :
Białko :
- Pierwsza porcja po śniadaniu,
- Druga porcja 30 minut przed snem
Kreatyna
- 1 porcje w ciągu dnia między posiłkami
od1 zł
shakergratis
5 zł wysyłka
długi
termin
ważności
hi tecNutrition
