Nasiona guarany zawierają dużo tanin, trochę białek i skrobi, ale substancja, która powoduje tak duże zainteresowanie guaraną jest guaranina. Guaranina jest w rzeczywistości niemal identyczna jak kofeina, która dzisiaj ma dość złą reputację. Wiele złego napisano na temat kawy, w większości przypadków argumenty dotyczyły kofeiny. Niewiele osób zadaje sobie pytanie, czym naprawdę jest kofeina? Działa jako środek moczopędny, zwiększa energię, czyści system żył... - nic w tym złego, prawda? Prawda jest taka, że kawa nie jest zła, bo zawiera kofeinę, ale z powodu wielu innych niebezpiecznych substancji, które powstają w niej w trakcie procedury brązowienia i w dalszych etapach produkcji.

Właściwości:

Guaranina w nasionach guarany powstaje w sposób całkowicie naturalny, dlatego ma tak dobry wpływ dla naszego organizmu. Największą różnicą pomiędzy kofeiną występującą w kawie, a guaraniną jest wolniejsze wchłaniane do układu krwionośnego. Dlatego czujemy jego działanie znacznie dłużej i równomiernie.

Jeśli używamy guaraniny w odpowiedniej ilości, to:

• zwiększa wytrzymałość energetyczną i fizyczną
• działa pobudzająco, dlatego nie zaleca się spożywać przed snem
• poprawia pamięć
• może nam pomóc w utracie nadwagi
• czyści układ krwionośny
• przyśpiesza metabolizm
• działa jako przeciwutleniacz
• może zwiększyć pożądanie seksualne
• pomaga przy biegunce

Zastosowanie:

Oczywiście ważne jest, aby jak ze wszystkim zachować umiar. Zbyt dużo guaraniny (podobnie jak kofeiny) może mieć pewne skutki uboczne, takie jak ból brzucha, ból głowy, bezsenność, nerwowość, drżenie i szybkie bicie serca. W celu uniknięcia tych efektów ubocznych, nie powinno się przekraczać dawki 1g na raz. Dawka ta zapewni czyste uderzenie energii, jasności umysłowej i delikatnego podniecenia, które zazwyczaj trwa od 2-4 godzin.Aby mieć dobry sen nie stosować więcej niż 2g dziennie.

Mimo wszystkich zalet, jakie guarana przynosi, musimy pamiętać, że natura w jej przypadku nie uwzględniła przesady. Jeśli z pomocą guarany chcemy nadrobić stracony czas, z łatwością możemy znaleźć się w błędnym kole i stać od niej zależni. Dlatego należy używać guaranę tylko wtedy, kiedy naprawdę znajdziemy czas na relaks w tym szalonym świecie!

Pochodzenie

Brazylia