Ciężarki są urządzeniem przeznaczonym do ćwiczeń mięśni ramion. Są przeznaczone do użytku domowego.

Pozycje ćwiczeń: Unoszenie ramion na boki ręce opuszczone w dół, lekko ugięte w łokciach trzymamy przed sobą.Unosimy oba ciężarki równocześnie na wysokość ramion, prostujemy łokcie.

Unoszenie ramion do przodu: Ręce opuszczone w dół, lekko ugięte w łokciach trzymamy przed sobą.Unosimy oba ciężarki równocześnie na wysokość barku, prostujemy łokcie. Możemy także unosić ciężarki naprzemiennie.

Unoszenie łokci: Ręce opuszczone w dół, lekko ugięte w łokciach trzymamy przed sobą.Unosimy oba ciężarki równocześnie na wysokość brody, łokcie unosimy do góry.

Ćwiczenie na tricepsy: Ręce opuszczone w dół trzymamy przed sobą.Unosimy oba ciężarki równocześnie na wysokość barku, przytrzymujemy chwile.

Specyfikacja:

• Specjalne wyprofilowane obciążenia na nadgarstki
• Anatomiczne wycięcie na kciuk stabilizuje obciążenie gwarantując poprawność wykonywanych ćwiczeń.
• Obciążniki pomagają rozwijać mięśnie rąk
• Bardzo przydatne zarówno na siłowni jak i podczas wykonywania ćwiczeń w domu.
• Możesz ich używać zarówno do aerobiku, ćwiczeń kulturystycznych,ćwiczeń usprawniających jak i różnych sztuk walki.
• W zestawie 2 szt obciążników – każdy o wadze 0,5 kg
• Mają jeden, uniwersalny rozmiar
• Wykonane są z wysokiej jakości neoprenu
• Bardzo estetycznie wykonane
• Zapinane na rzep dzięki czemu dopasujesz je do każdej grubości rąk
• szerokość : 7 cm
• długość: 32 cm