Opis
Wydawnictwo AWF Kraków
ISBN [zasłonięte]978-83121-59-2
Kraków 2009, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 142
str., oprawa miekka
Niniejsze opracowanie przeznaczone jest dla miłośników sportów wodnych,
chcących poznać uroki podwodnego świata. Mogą z niego korzystać nauczyciele
wy-chowania fizycznego, wplatając zawarte tu treści do programu lekcji
wychowania fizycznego w ciągu roku szkolnego, jak też do programów obozów i
kolonii w czasie wakacji. Książka ta przydatna być może absolwentom turystyki i
rekreacji. Studenci kształcący się z zakresu pływania i sportów wodnych, chcący
uzyskać uprawnienia instruktora rekreacji znajdą tu wiele cennych wskazówek.
Osobom rozpoczynającym uprawianie nurkowania wiedza tu zawarta pozwoli na
zapoznanie się z podstawowymi problemami, z jakimi mogą się spotkać pod wodą, a
kadrze instruktorskiej proponowane treści pozwolą na uzupełnienie i
uporządkowanie wiedzy oraz skonfrontowanie jej z własnymi doświadczeniami.
Informacje o akwenach ułatwić mogą coraz większej rzeszy turystów wybranie
właściwego dla nich miejsca do nurkowania. Poznanie niebezpiecznych zwierząt
morskich i ich zwyczajów uchronić może wielu adeptów nurkowania przed ich
agresją i innymi konsekwencjami.
W podręczniku zaprezentowano wiadomości z zakresu:
•
właściwości fizycznych wody działających na osobę nurkującą z zatrzymanym
oddechem,
• reakcji organizmu w trakcie nurkowania z
zatrzymanym oddechem,
• zasad
bezpieczeństwa oraz przyczyn powstawania urazów i wypadków podczas nurkowania z
zatrzymanym oddechem,
• sprzętu do nurkowania z zatrzymanym
oddechem,
• techniki i ćwiczeń uczących nurkowania z
zatrzymanym oddechem,
• freedivingu -
nurkowania z zatrzymanym oddechem o charakterze sportowym
•
miejsc do nurkowania z zatrzymanym oddechem,
• nurkowań
nietypowych z zatrzymanym oddechem,
• niebezpiecznych
zwierząt zagrażających zdrowiu i życiu podczas nurkowania z zatrzymanym
oddechem.
Przedstawiając poniższe materiały wybrano tylko te treści, które w ocenie
Autora mogą być najbardziej przydatne czytelnikowi. Poparte są wieloletnimi
doświadczeniami nurkowymi Autora - Instruktora nurkowania, zdobytymi na kursach
szkoleniowych w kraju i kilkudziesięciu wyprawach nurkowych na rafy koralowe
Morza Karaibskiego, Czerwonego, Śródziemnego, Oceanu Indyjskiego Atlantyckiego i
Pacyfiku. Szersze i dokładniejsze informacje o nurkowaniu można znaleźć także w
internecie i w załączonej literaturze.
1. Właściwości fizyczne wody działające na osobę nurkującą z zatrzymanym
oddechem
2. Reakcje organizmu człowieka w trakcie nurkowania z zatrzymanym
oddechem
3. Zasady bezpieczeństwa oraz przyczyny powstawania urazów i
wypadków podczas nurkowania z zatrzymanym oddechem
4. Sprzęt do nurkowania z
zatrzymanym oddechem
5. Technika i ćwiczenia uczące nurkowania z zatrzymanym
oddechem
6. Freediving - nurkowanie z zatrzymanym oddechem o charakterze
sportowym
7. Miejsca do nurkowania z zatrzymanym oddechem
8. Nurkowania
nietypowe z zatrzymanym oddechem
9. Niebezpieczne zwierzęta zagrażające
zdrowiu i życiu podczas
10. Słowniczek terminów związanych z nurkowaniem z
zatrzymanym oddechem
Kupując na kilku naszych aukcjach za wysyłkę płacisz tylko raz - jej koszt
zależny jest od wagi książek, o kalkulację kosztów prosimy pytać w mailu.
Kupujący otrzyma paragon lub fakturę.