NURKOWANIE

Anna Lewicka-Pawlak

Wydawnictwo: Wiedza i Życie, 2007
Oprawa: miękka
Stron: 96
Stan: NOWA

"Nurkowanie" to minipodręcznik dla osób, które chcą poznać to niezwykłe hobby. Autorka w sposób przystępny omawia zagadnienia, które dla adepta nurkowania są wiedzą niezbędną. Znajdują się tu informacje na temat najnowszego sprzętu, uwarunkowań zdrowotnych oraz fascynujących i niebezpiecznych dyscyplin, takich jak nurkowanie techniczne czy w jaskiniach. Książkę zamyka wiele praktycznych porad - przegląd klubów i kursów oraz najatrakcyjniejszych miejsc do nurkowania na świecie.


SPIS TREŚCI:

Mowo wstępne
Radośnie i z pasją

I PRZED WEJŚCIEM DO WODY
Sprzęt, strój i akcesoria
Organizm i bezpieczeństwo
Choroby i wypadki
Przygotowanie do nurkowania
Planowanie nurkowania
Montaż sprzętu powietrznego
Ubieranie się
Pływalność i wywarzenie

II; POD WODĄ
Wchodzimy do wody
Zanurzenie
Poruszanie się pod wodą
Wyrównywanie ciśnienia w masce
Zużycie powietrza
Sygnalizacja
Wynurzenie
Sytuacje awaryjne
Sposoby reagowania
Zamarznięcie automatu
Typowe przyczyny wypadków
Różnorodność nurkowań
Pływanie na orientację
W suchym skafandrze
Pod lodem
W nocy
Na wrakach
W jaskini
W górach
Nurkowanie techniczne
Fotografia

III. INFORMACJE PRAKTYCZNE
Historia nurkowania
Szkolenie
Systemy szkolenia w Polsce
Kluby i szkoły nurkowe
Nurkowie niepełnosprawni
Podwodne tajemnice
Wody morskie
Wody słodkie
Rośliny i zwierzęta
Gdzie nurkować
Wody Bałtyku
Mazury
Chorwacja
Na wraki do Włoch
Egipt i Morze Czerwone
Zanzibar
Tajlandia
Słowniczek
Nurkowanie w internecie