Nurkowanie Macke Jerzy, Kuszewski Krzysztof,
Zieleniec Grzegorz Wydawnictwo:
Alma-Press
ISBN:
[zasłonięte]978-8320-537-9 Format: 17.0x25.0cm Liczba
stron: 312 Oprawa: Twarda Wydanie: 9, 2014
r.
Jedyny polski podręcznik do
nauki nurkowania. Książka jest przeznaczona dla tych
wszystkich, którzy nurkują lub mają zamiar nurkować. Stanowi
niezbędne kompendium wiedzy z nurkowania dla osób
początkujących i średnio zaawansowanych.
Nurkowanie
bez strachu Porady, technika oddychania,
ćwiczenia Rahimi Monika Redakcja: Zyśk
Jacek Wydawnictwo: Alma-Press
ISBN:
[zasłonięte]978-8320-298-9 Tłumaczenie: Magierska
Agnieszka Format: 14.5x20.0cm Liczba stron:
148 Oprawa: Miękka Wydanie: 2, 2013
r.
Nie bój się nurkować! Ta
książka może być ważna dla każdego kto myśli o nurkowaniu i
chce się go nauczyć, kto choć raz zanurkował i być może się
boi, kto już od dawna nurkuje i nadal odczuwa z jakiegoś
powodu dyskomfort wstępując do podwodnego świata. Zanalizowano
tu blokady psychiczne i wynikające z nich błędne zachowania
pod wodą. Na wielu praktycznych przykładach przedstawiono
sytuacje i czynniki stresujące, które mogą wprawić nurka w
strach, a nawet w panikę. Uwzględnione zostały przy tym
specjalne uwarunkowania nurkowań nocnych, na wrakach czy też w
jaskiniach. Wiele opisanych tu praktycznych ćwiczeń umożliwi
Ci opanowanie naturalnego oddychania, pozwoli skorygować
błędne zachowanie, przezwyciężyć obawy oraz właściwie ocenić
możliwości Twojego partnera podczas nurkowania.
|