Nurkowanie bez strachu

Autor: Monika Rahimi
Wydawnictwo: Almapress
ISBN: 83-7020-298-5
Okładka: miękka
Liczba stron: 144
Wymiary: 145 x 210 mm
Rok wydania: 2006

Porady, Technika oddychania, Ćwiczenia

Nie bój się nurkować! W tym poradniku zanalizowane zostały blokady psychiczne i wynikające z nich błędne zachowania pod wodą. Na wielu praktycznych przykładach przedstawiono sytuacje i czynniki stresujące, które mogą wprawić nurka w strach, a nawet panikę pod wodą. Uwzględnione zostały przy tym specjalne uwarunkowania nurkowań nocnych, na wrakach czy też w jaskiniach. Wiele opisanych tu praktycznych ćwiczeń umożliwi Ci opanowanie naturalnego oddychania, pozwoli skorygować błędne zachowanie, przezwyciężyć obawy oraz właściwie ocenić możliwości Twojego partnera podczas nurkowania.

Polecamy również wiele innych pozycji o NURKOWANIU dostępnych na naszych aukcjach.