Nurkowanie bez strachu
Porady, technika oddychania, ćwiczenia
Należy do serii:
KSIĄŻKI DLA NURKÓW
Autor
Monika Rahimi
Redakcja: Zyśk Jacek
Tłumacze: Magierska Agnieszka
ALMA-PRESS
Oprawa: Miękka
Format: 14.5x20.0cm
Ilość stron: 148
Wydanie: 2
Rok wydania: 2006

   Nie bój się nurkować!
Ta książka może być ważna dla każdego kto myśli o nurkowaniu i chce się go nauczyć, kto choć raz zanurkował i być może się boi, kto już od dawna nurkuje i nadal odczuwa z jakiegoś powodu dyskomfort wstępując do podwodnego świata. Zanalizowano tu blokady psychiczne i wynikające z nich błędne zachowania pod wodą. Na wielu praktycznych przykładach przedstawiono sytuacje i czynniki stresujące, które mogą wprawić nurka w strach, a nawet w panikę. Uwzględnione zostały przy tym specjalne uwarunkowania nurkowań nocnych, na wrakach czy też w jaskiniach. Wiele opisanych tu praktycznych ćwiczeń umożliwi Ci opanowanie naturalnego oddychania, pozwoli skorygować błędne zachowanie, przezwyciężyć obawy oraz właściwie ocenić możliwości Twojego partnera podczas nurkowania.