vivofit to jedyna opaska fitness, która na dzień dobry oferuje Ci spersonalizowane cele, monitoruje Twoje postępy 24 godziny na dobę i przypomina, kiedy przychodzi czas na aktywność. Do tego oferuje bezprzewodową synchronizację danych i baterię, która wytrzyma ponad rok. Opaska vivofit wyświetla kroki, kalorie, dystans, czas na czytelnym wyświetlaczu. Monitoruje także statystyki Twojego snu, które możesz potem analizować online. Dzięki opcjonalnemu czujnikowi tętna można mierzyć puls w czasie ćwiczeń.
Opaska vivofit poznaje aktualny poziom aktywności, a następnie wyznacza osiągalny dzienny cel. W miarę realizacji głównych celów urządzenie vivofit dostosowuje cele na kolejny dzień, stopniowo kierując użytkownika w stronę zdrowszego stylu życia. Gdy będziesz gotów zrobić kolejny krok w kierunku lepszego zdrowia, możesz zacząć korzystać z dodatkowych funkcji motywacyjnych, jakie oferuje opaska vivofit. Używaj czujnika tętna (opcja) z opaską vivofit, aby zapisywać dane o tętnie i uzyskać bardziej szczegółowe dane o liczbie spalonych kalorii dla dowolnej aktywności fitness, takiej jak bieganie czy trening na sali ćwiczeń. Aby dokładnie monitorować kalorie, możesz utworzyć konto w serwisie MyFitnessPal i powiązać je z kontem Garmin Connect. Dzięki temu możesz porównywać liczbę spalonych kalorii z łączną liczbą spalonych kalorii, które opaska vivofit rejestruje przez cały dzień. W serwisie Garmin Connect możesz również brać udział w wyzwaniach z innymi użytkownikami urządzeń vivofit lub rozpocząć własną rywalizację z przyjaciółmi, aby zdobywać wirtualne odznaki i mieć się czym pochwalić.
Opaska vivofit bez przerwy monitoruje postępy i może działać ponad rok bez zmiany baterii. Wybierz tryb snu, gdy idziesz spać, a opaska vivofit będzie monitorowała Twój odpoczynek. W serwisie Garmin Connect możesz zobaczyć łączną liczbę godzin snu, a także fazy ruchu i spokojnego snu. Opaska vivofit jest wodoszczelna, więc możesz bez obaw zmoknąć lub iść z nią pod prysznic.
Badania wykazują, że długie okresy braku aktywności, np. siedzenie przy biurku, zmniejszają produkcję przez organizm enzymów spalających tkankę tłuszczową. Proces ten można odwrócić, robiąc w ciągu dnia częste, krótkie przerwy na chód. Choć może się zdarzyć, że stracisz poczucie czasu i zapomnisz o ruszaniu się, opaska vivofit nie zapomni. Czerwony pasek ruchu pojawi się na opasce po 1 godzinie braku aktywności i będzie się powiększał, jeśli będziesz siedzieć zbyt długo. Wystarczy chodzić przez kilka minut, aby zresetować pasek ruchu.