vivofit to jedyna opaska fitness, która na dzień dobry oferuje Ci spersonalizowane cele, monitoruje Twoje postępy 24 godziny na dobę i przypomina, kiedy przychodzi czas na aktywność. Do tego oferuje bezprzewodową synchronizację danych i baterię, która wytrzyma ponad rok. Opaska vivofit wyświetla kroki, kalorie, dystans, czas na czytelnym wyświetlaczu. Monitoruje także statystyki Twojego snu, które możesz potem analizować online. Dzięki czujnikowi tętna można mierzyć puls w czasie ćwiczeń.
Opaska vivofit poznaje aktualny poziom aktywności, a następnie wyznacza osiągalny dzienny cel. W miarę realizacji głównych celów urządzenie vivofit dostosowuje cele na kolejny dzień, stopniowo kierując użytkownika w stronę zdrowszego stylu życia. Gdy będziesz gotów zrobić kolejny krok w kierunku lepszego zdrowia, możesz zacząć korzystać z dodatkowych funkcji motywacyjnych, jakie oferuje opaska vivofit. Używaj czujnika tętna z opaską vivofit, aby zapisywać dane o tętnie i uzyskać bardziej szczegółowe dane o liczbie spalonych kalorii dla dowolnej aktywności fitness, takiej jak bieganie czy trening na sali ćwiczeń. Aby dokładnie monitorować kalorie, możesz utworzyć konto w serwisie MyFitnessPal i powiązać je z kontem Garmin Connect. Dzięki temu możesz porównywać liczbę spalonych kalorii z łączną liczbą spalonych kalorii, które opaska vivofit rejestruje przez cały dzień. W serwisie Garmin Connect możesz również brać udział w wyzwaniach z innymi użytkownikami urządzeń vivofit lub rozpocząć własną rywalizację z przyjaciółmi, aby zdobywać wirtualne odznaki i mieć się czym pochwalić.
Opaska vivofit bez przerwy monitoruje postępy i może działać ponad rok bez zmiany baterii. Wybierz tryb snu, gdy idziesz spać, a opaska vivofit będzie monitorowała Twój odpoczynek. W serwisie Garmin Connect możesz zobaczyć łączną liczbę godzin snu, a także fazy ruchu i spokojnego snu. Opaska vivofit jest wodoszczelna, więc możesz bez obaw zmoknąć lub iść z nią pod prysznic.
Badania wykazują, że długie okresy braku aktywności, np. siedzenie przy biurku, zmniejszają produkcję przez organizm enzymów spalających tkankę tłuszczową. Proces ten można odwrócić, robiąc w ciągu dnia częste, krótkie przerwy na chód. Choć może się zdarzyć, że stracisz poczucie czasu i zapomnisz o ruszaniu się, opaska vivofit nie zapomni. Czerwony pasek ruchu pojawi się na opasce po 1 godzinie braku aktywności i będzie się powiększał, jeśli będziesz siedzieć zbyt długo. Wystarczy chodzić przez kilka minut, aby zresetować pasek ruchu.