Nordic Walking Spacer po zdrowie - Łukasz Drąg, Em

28-01-2012, 8:51
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.

Cena kup teraz: 9 zł

Użytkownik kumi50

numer aukcji: 2028659438

Miejscowość Wysyłkowo

Koniec: 29-01-2012 21:45:58

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 2011
Język: polski
Forma: poradnik

Nordic Walking

Spacer po zdrowie

Łukasz Drąg, Emilia Chojnowska-Siemieńczuk

Książka nowa wydanie z 2011r. , ilość stron: 32, wymiar: 21cm. x14,5cm., okładki miękkie, ISBN:[zasłonięte]978-8374-057-6

Spis treści:

• Co to jest?
• Zalety. Ruch = Zdrowie
• Korzyści zdrowotne
• Wybór kijów
• Kije o stałej długości czy kije regulowane?
• Dodatkowe akcesoria
• Programy i poziomy zaawansowane
• Zalecenia dla początkujących.
• Prawidłowa sylwetka.
• Ważne zasady i najczęstsze błędy.
• Krok podstawowy.
• Nauka chodzenia.
• Rozgrzewka

Przy jednoczesnej wysyłce kilku książek opłata za wysyłkę każdej kolejnej książki wynosi tylko 1zł.

Wysyłka w najbliższym dniu roboczym po otrzymaniu do godz.18 przelewu lub wybraniu przesyłki pobraniowej.