Nordic Walking Dla Ciebie

Małgorzata i Tadeusz Figurscy

Autorzy książki - master instruktorzy nordic walkingu, pionierzy tej aktywności fizycznej w Polsce - w przystępny sposób wyjaśniają podstawy techniki chodzenia i radzą, jak podjąć samodzielną naukę. Przeczytaj, a dowiesz się między innymi: kto może trenować Nordic Walking, gdzie najlepiej maszerować, jak nauczyć się prawidłowej techniki, jakie są najważniejsze korzyści z uprawiania tego sportu, dlaczego kobiety kochają nordic walking i jak schudnąć z nordikiem. Nordic walking to najszybciej rozwijająca się dyscyplina XXI wieku. Zacznij już dziś - na jego uprawianie nigdy nie jest za późno!

Rok wydania: 2008
Ilość stron: 106
Oprawa: miękka
Format: 145 x 205 mm
ISBN: [zasłonięte]978-83011-14-9

Zobacz nasze pozostałe aukcje:

Strona "o mnie"Wszystkie aukcje Panelealle