NORDIC WALKING

DLA CIEBIE

Autor: Małgorzata i Tadeusz Figurscy

Oficyna Wydawnicza "INTERSPAR"

Oprawa: miękka

Liczba stron: 112

Uwaga! Książka czytana była kilka razy, ale nadal jest w dobrym stanie!

Niezależnie od ilości zakupionych książek za przesyłkę płacisz tylko raz!

Cena wysyłki zależy od wagi paczki oraz wybranej opcji wysyłki i jest zgodna z cennikiem Poczty Polskiej.

PRZY ZAKUPIE PRZEDMIOTÓW NA KWOTĘ POWYŻEJ 150 ZŁ => WYSYŁKA GRATIS!!

Autorzy książki - master instruktorzy nordic walkingu, pionierzy tej aktywności fizycznej w Polsce - w przystępny sposób wyjaśniają podstawy techniki chodzenia i radzą, jak podjąć samodzielną naukę. Przeczytaj, a dowiesz się między innymi: kto może trenować Nordic Walking, gdzie najlepiej maszerować, jak nauczyć się prawidłowej techniki, jakie są najważniejsze korzyści z uprawiania tego sportu, dlaczego kobiety kochają nordic walking i jak schudnąć z nordikiem. Nordic walking to najszybciej rozwijająca się dyscyplina XXI wieku. Zacznij już dziś - na jego uprawianie nigdy nie jest za późno!