NORDIC WALKING dla Ciebie + Bóle KRĘGOSŁUPA

19-07-2014, 18:55
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 53.90 zł

Użytkownik dyktanda-zbiory

numer aukcji: 4349338520

Miejscowość szybka wysyłka

Koniec: 19-07-2014 18:47:24

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka

Nordic walking dla Ciebie

Oprawa: Miękka

Format: 14.5x20.5cm

Ilość stron: 112

Nordic walking to intensywny marsz z kijami wymyślony przez fińskich naukowców i sportowców. Jest połączeniem techniki biegu na nartach i szybkiego marszu z użyciem specjalnie zaprojektowanych kijów. Jest łatwy i szybki do nauczenia. Można go trenować zawsze i wszędzie – bez względu na porę roku czy pogodę. Jest dobry dla wszystkich grup wiekowych, dla osób o słabej kondycji fizycznej oraz dla wyczynowych sportowców. Coraz częściej wykorzystywany jest w rehabilitacji. Podczas marszu z kijami odciążamy stawy i kręgosłup, poprawiamy kondycję fizyczną i samopoczucie. Nordic walking jest intensywnym treningiem nóg, pośladków, bioder, pleców, ramion i barków. Idealnie wspomaga redukcję masy ciała. Zmniejsza też ryzyko zachorowania na osteoporozę, poprawia sprawność układu krążenia, zapobiega cukrzycy i obniża poziom cholesterolu. Jest idealnym lekarstwem na depresję, obniża poziom hormonów stresu i wzmacnia system immunologiczny.

Bóle kręgosłupa

Poradnik dla Ciebie

Oprawa: Miękka

Format: 14.5x20.5cm

Ilość stron: 220

Autorzy radzą, jak uniknąć przykrych dolegliwości bólowych kręgosłupa i jak z nimi żyć. Zwracają uwagę na profilaktykę i nowoczesne metody terapii dolegliwości bólowych kręgosłupa, zarówno konwencjonalne, jak i niekonwencjonalne.
Rady i wskazówki odnoszą się do młodzieży i dorosłych, lekarzy i specjalistów rehabilitacji kinetycznej, fizjoterapeutów, a także rodziców i nauczycieli w przedszkolu i w szkole.

dane do przelewu:

P.P.H.U Najbar
Hurtownia Książek i Podręczników MN
ul.Batorego 24
43-100 Tychy
ING BANK ŚLĄSKI
92 1050 [zasłonięte] 1[zasłonięte]3990023 [zasłonięte] 247368

TELEFON: 32 [zasłonięte] 93