Nordic walking dla Ciebie 24h

21-09-2014, 7:03
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 22.90 zł

Użytkownik SklepBookmaster

numer aukcji: 4537209627

Miejscowość Warszawa

Koniec: 21-09-2014 06:49:41

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy

Masz pytania ?
chętnie na wszystkie odpowiemy
Pon - Pt od 9.00 do 17.00

telefon
(22)[zasłonięte]428-25
(22)[zasłonięte]490-41

email
[zasłonięte]@bookmaster.pl

godziny otwarcia punktu odbioru zamówień
Pon - Pt 08:00 - 17:00

adres

Bookmaster
Stroma 18a
01-100 Warszawa

Zamówienia realizujemy w ciągu 2-3 roboczych od momentu zaksięgowania wpłaty lub wybrania formy płatności z pobraniem.

Paczki wysyłamy

Dokonanie zakupu oznacza akceptację warunków zamieszczonych w regulaminie zakupów, w zakładce "o mnie".

Kupując na wielu aukcjach za przesyłkę płacisz tylko raz!

Nordic walking dla Ciebie

Figurska Małgorzata, Figurski Tadeusz

Nordic walking to intensywny marsz z kijami wymyślony przez fińskich naukowców i sportowców. Jest połączeniem techniki biegu na nartach i szybkiego marszu z użyciem specjalnie zaprojektowanych kijów. Jest łatwy i szybki do nauczenia. Można go trenować zawsze i wszędzie - bez względu na porę roku czy pogodę. Jest dobry dla wszystkich grup wiekowych, dla osób o słabej kondycji fizycznej oraz dla wyczynowych sportowców. Coraz częściej wykorzystywany jest w rehabilitacji. Podczas marszu z kijami odciążamy stawy i kręgosłup, poprawiamy kondycję fizyczną i samopoczucie. Nordic walking jest intensywnym treningiem nóg, pośladków, bioder, pleców, ramion i barków. Idealnie wspomaga redukcję masy ciała. Zmniejsza też ryzyko zachorowania na osteoporozę, poprawia sprawność układu krążenia, zapobiega cukrzycy i obniża poziom cholesterolu. Jest idealnym lekarstwem na depresję, obniża poziom hormonów stresu i wzmacnia system immunologiczny.

Dane:

ISBN:978[zasłonięte][zasłonięte]10126
liczba stron: 112
okładka: miękka
wydawnictwo: ABA
wymiary: 145 x 205 mm
Data wydania: 2[zasłonięte]014-03