Nordic walking dla Ciebie

13-02-2015, 19:52
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 24.90 zł

Użytkownik domki

numer aukcji: 4994451638

Miejscowość szybka wysyłka

Koniec: 13-02-2015 19:04:53

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka

Nordic walking dla Ciebie

Wydawca: Aba

Oprawa: Miękka

Format: 14.5x20.5cm

Liczba stron: 112

Wydanie: 2

Rok wydania: 2014

Nordic walking to intensywny marsz z kijami wymyślony przez fińskich naukowców i sportowców. Jest połączeniem techniki biegu na nartach i szybkiego marszu z użyciem specjalnie zaprojektowanych kijów. Jest łatwy i szybki do nauczenia. Można go trenować zawsze i wszędzie – bez względu na porę roku czy pogodę. Jest dobry dla wszystkich grup wiekowych, dla osób o słabej kondycji fizycznej oraz dla wyczynowych sportowców. Coraz częściej wykorzystywany jest w rehabilitacji. Podczas marszu z kijami odciążamy stawy i kręgosłup, poprawiamy kondycję fizyczną i samopoczucie. Nordic walking jest intensywnym treningiem nóg, pośladków, bioder, pleców, ramion i barków. Idealnie wspomaga redukcję masy ciała. Zmniejsza też ryzyko zachorowania na osteoporozę, poprawia sprawność układu krążenia, zapobiega cukrzycy i obniża poziom cholesterolu. Jest idealnym lekarstwem na depresję, obniża poziom hormonów stresu i wzmacnia system immunologiczny.

TEL 32[zasłonięte]219-23

TEL 32[zasłonięte]327-74