Nordic walking - ćwiczenia 24h

22-06-2015, 7:28
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 7.50 zł

Użytkownik BestselleryPL

numer aukcji: 5383489808

Miejscowość Warszawa

Koniec: 22-06-2015 07:25:38

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy

Przedmiotem aukcji jest:

Nordic walking - ćwiczenia

Emilia Chojnowska-Siemieńczuk

Dane:

ISBN:978[zasłonięte][zasłonięte]89801

liczba stron: 32

okładka: miękka

wydawnictwo: LITERAT

wymiary: 145 x 210 mm

Data wydania: 2[zasłonięte]014-05

Stan produktu: nowy, nieużywany

Opis:
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik zawierający zestaw ćwiczeń Nordic Walking czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Przy każdym ćwiczeniu znajdziesz określenie stopnia trudności , jak wygląda pozycja wyjściowa oraz jaki ruch wykonujemy. Zestaw ćwiczeń został podzielony na te, które należą do rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych oraz ćwiczeń końcowych. Bogaty materiał zdjęciowy, każdy ruch oraz pozycja została zilustrowana odpowiednim zdjęciem, co z pewnością pozwoli na poprawne wykonanie ćwiczenia i zwrócenie uwagi na najistotniejsze elementy w danym ćwiczeniu. Opracowany przez doświadczoną instruktorkę Nordic Walking.