Książka jest NOWA,
w stanie IDEALNYM.
Niezależnie od ilości zakupionych książek płacisz tylko jednorazowy koszt wysyłki. NLP Twoich zmysłów. Wiedza dla wtajemniczonych
Wydawnictwo: OnePress
Dokonania NLP - praca nad Twoją percepcją
- Istota submodalności - parametrów zmysłów, odpowiedzialnych za obrazy tworzone przez Twój umysł
- Charakterystyka submodalności wzrokowych, słuchowych oraz kinestetycznych
- Zmiana stanów emocjonalnych
- Kotwiczenie za pomocą submodalności
- Uciszanie wewnętrznego krytyka
Zacznij czuć, słyszeć i tworzyć obrazy rzeczywistości w nowy, lepszy sposób!
Czy zauważyłeś kiedykolwiek, że przeżyte przykre doświadczenie rozgrywa się w Twojej głowie jeszcze wielokrotnie? Wydawało ci się, że znów przeżywasz daną sytuację, znów jesteś w tamtym miejscu? Za takie procesy dziejące się w Twoim umyśle odpowiedzialne są submodalności. Wszelkie bodźce płynące z otoczenia odbierasz za pomocą swoich pięciu zmysłów - wzroku, słuchu, węchu, smaku i dotyku. Dokładnie te same zmysły nieświadomie wykorzystujesz do przetwarzania doświadczeń w swoim wnętrzu. Submodalności odpowiedzialne są także za konkretne odczucia wiążące się z Twoim własnym odbiciem rzeczywistości - ból, napięcie, uczucie gorąca.
To, co dzieje się w Tobie, ma ogromny wpływ na to, jak postrzegasz świat. Dlaczego więc nie nauczysz się aktywnie kontrolować obrazów i krytycznych głosów, pojawiających się w Twojej głowie? To naprawdę możliwe! Poddaj się terapii prowadzonej przez doktora Richarda Bandlera - guru hipnoterapii, twórcę technik wprowadzających rewolucyjne zmiany w sposobie myślenia. Ta książka stanowi kompendium wiedzy na temat submodalności. Składa się ze zbioru praktycznych ćwiczeń, transkrypcji terapii prowadzonych przez Richarda Bandlera oraz komentarzy Willa MacDonalda.
- Zmieniaj swoje odczucia odnośnie przeszłości.
- Kontroluj wewnętrzne obrazy i głosy.
- Modyfikuj przekonania względem siebie i otoczenia.
- Naucz się przekształcać niechęć w sympatię.
- Ciesz się pozytywnymi reakcjami na trudne sytuacje.
Spis treści:
Nota autora (5)
Rozdział 1: Odcienie znaczeniowe (7)
- Ćwiczenia
- Badanie submodalności wizualnych i słuchowych (9)
- Od konsternacji do zrozumienia (18)
- Wykorzystywanie procesu innej osoby (27)
- Wydobywanie strategii motywacyjnej (36)
- Jak uczynić rzeczy lepszymi, niż miały być (38)
- "Zmienianie historii" za pomocą submodalności (40)
- Tabela 1: Opisy submodalnościowe w modelach językowych (43)
- Tabela 2: Rozróżnienia submodalnościowe (46)
Rozdział 2: Submodalności a ruch (49)
- Ćwiczenia
- Zakotwiczenie uzupełnione o submodalności (53)
- Model swish pattern (61)
- Zmiana status quo dzięki submodalnościom (63)
- Ewolucja przekonań (69)
- Bezpośrednie zakotwiczenie za pomocą submodalności (72)
- Bezpośrednie zakotwiczenie za pomocą submodalności (inny wariant) (75)
- Dopasowywanie modelu swish pattern do konkretnej osoby (77)
- Eliminowanie (lub nie) powściągliwości (80)
- Intensyfikowanie własnych reakcji (81)
Rozdział 3: Dotykając powierzchni (85)
- Ćwiczenia
- Submodalności kinestetyczne (86)
- Świadomość ciała typu gestalt (87)
- Niezbędna różnorodność (87)
- Budowanie idiosynkratycznych zakotwiczeń (92)
- Wybrany lek (94)
- Submodalności stanu transu (98)
- Rytmiczna kalibracja (102)
NLP Twoich zmysłów. Wiedza dla wtajemniczonych Szybka wysyłka po zaksięgowaniu wpłaty. Przy zakupie powyżej 190zł
dostawa kurierem GRATIS |
|
