Nigdy więcej bezsennoych nocy Hauri Linde

28-02-2012, 21:23
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 12.90 zł

Użytkownik zdenko02

numer aukcji: 2034973553

Miejscowość kwidzyn

Koniec: 02-02-2012 12:11:32

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy

Nigdy więcej bezsennoych nocy Hauri Peter Skuteczne, proste, dostepne dla każdegoi nieszkodliwe sposoby walki z bezsennością, potwierdzone przez najnowsze wyniki badań naukowych:*techniki relaksacji*stworzenie odpowiednich warunków dla efektywnego snu*zmniana nawyków żywieniowych*zmniejszenie spożycia kofeiny i alkoholu*aktywność fizycznaOraz wiele innych praktycznych wskazówek* jak skutecznie przestawić wewnętrzny zegar snu?*jak radzić sobie z jet lag i sezonową chorobą afektywną?*co robić kiedy dziecko budzi się w nocy? Wydawnictwo: AMBER, Ilość stron: 232, Oprawa: miękka, Format: 16x23cm, ISBN: 837[zasłonięte]0447