Niewiarygodny cel Jak biegać Eric Orton NOWA 24 zł

07-10-2014, 20:12
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 24 zł

Użytkownik szynkowska1949

numer aukcji: 4657597958

Miejscowość Warszawa

Koniec: 07-10-2014 19:45:12

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka

Witam, mam do sprzedania nową, nieczytaną książkę która stanowi zdublowany zakup. Tytuł: Niewiarygodny cel Jak biegać świadomie Autor: Orton Eric Wydawca: Burda Publishing Polska Data premiery: 2[zasłonięte]014-09 Opis: Każdy człowiek jest stworzony do biegania! Tak uważa (i udowadnia) Eric Orton, wybitny trener znany z bestsellera Urodzeni biegacze Christophera McDougalla. Każdy z nas może wykorzystać niewiarygodny potencjał, jaki drzemie w ciele i umyśle. Wystarczy przestawić się na nieco inny styl biegania i sposób myślenia. Metoda, którą opracował Eric Orton, jest wynikiem jego wieloletnich doświadczeń, przemyśleń i poszukiwań optymalnej techniki biegowej: najlepszej, najzdrowszej i najbardziej naturalnej. Wzorowana jest częściowo na stylu biegania legendarnego plemienia Tarahumara, a zarazem poparta szczegółową naukową analizą, praktyką oraz sukcesami autora jako trenera i zawodnika. Orton w przystępny i inspirujący sposób krok po kroku wyjaśnia i pokazuje, jak możesz osiągnąć to, co wcześniej wydawało ci się niemożliwe. Oczywiście, w bieganiu liczy się kondycja fizyczna, regularne treningi, motywacja. Najważniejsza jest jednak świadomość. Właśnie ta zasada leży u podstaw metody Erica Ortona. Biegacz musi być w pełni świadomy swojego biegania. Musi wyczuwać, jak porusza się jego ciało, jak pracują jego mięśnie, jaką przyjmuje postawę. Musi być świadomy każdego swojego ruchu i kroku. Dzięki tej książce na nowo poznasz – i poczujesz – swoje ciało. Nauczysz się z niego korzystać tak, aby jak najlepiej ci ono służyło i jak najlepiej biegało. Odkryjesz prostą regułę: twoje ciało podąża za umysłem, a umysł powinien podążać za marzeniem. W bieganiu właśnie to jest kluczem do sukcesu. Kupując więcej niż jeden przedmiot na moich aukcjach zawsze za przesyłkę płacisz raz!!! Polecam Oto dane do przelewu: BZWBK 51 1090 [zasłonięte] 1[zasłonięte]7530000 [zasłonięte] 740757