WYSYŁKA
Kup więcej książek za taką samą cenę wysyłki. Koszt wysyłki książek kurierem to stała cena 9,90 zł. |
Koszty wysyłki za pośrednictwem
![](http://deltapro.com.pl/images/allegro/poczta.png) w zakładce Allegro DOSTAWA I PŁATNOŚĆ (powyżej, pośrodku strony) |
Wysyłka POCZTĄ - patrz powyżej |
Kurier - przedpłata |
9,90 zł |
Kurier - za pobraniem |
15,00 zł |
Za przesyłkę płacisz tylko raz niezależnie od ilości książek
WYSYŁKA GRATIS PRZY ZAMÓWIENIU POWYŻEJ 150zł |
|
W przypadku wysyłki najtańszym LISTEM EKONOMICZNYM Poczta Polska nie wydaje żadnego potwierdzenia, ani numeru przesyłki, i w razie zaginięcia książek nie mamy możliwości złożenie reklamacji. Ryzyko nie jest duże, ale prosimy o nim pamiętać przy dokonywaniu wyboru opcji wysyłki.
W celu wysyłki książki za granicę prosimy o kontakt w celu oszacowania kosztów.
|
|
|
PŁATNOŚĆ W księgarni możliwość płacenia kartą i gotówką. ING Bank śląski S.A. 02 1050 [zasłonięte] 1[zasłonięte]7640023 [zasłonięte] 468197 |
|
POLUB NAS NA FACEBOOKU: KSIĘGARNIA KOLIBER |
|
NIEWIARYGODNY CEL. JAK BIEGAĆ ŚWIADOMIE
|
|
|
Wydawca: BURDA
Autor: ORTON ERIC
Miejsce i rok wydania:2[zasłonięte]014-09
Ilość stron:224
Oprawa:MIĘKKA
Wymiary:165X215
ISBN:[zasłonięte]978-8378-770-0
Kod EAN: 978[zasłonięte][zasłonięte]77877
Każdy człowiek jest stworzony do biegania! Tak uważa (i udowadnia) Eric Orton, wybitny trener znany z bestsellera Urodzeni biegacze Christophera McDougalla. Każdy z nas może wykorzystać niewiarygodny potencjał, jaki drzemie w ciele i umyśle. Wystarczy przestawić się na nieco inny styl biegania i sposób myślenia.
Metoda, którą opracował Eric Orton, jest wynikiem jego wieloletnich doświadczeń, przemyśleń i poszukiwań optymalnej techniki biegowej: najlepszej, najzdrowszej i najbardziej naturalnej. Wzorowana jest częściowo na stylu biegania legendarnego plemienia Tarahumara, a zarazem poparta szczegółową naukową analizą, praktyką oraz sukcesami autora jako trenera i zawodnika. Orton w przystępny i inspirujący sposób krok po kroku wyjaśnia i pokazuje, jak możesz osiągnąć to, co wcześniej wydawało ci się niemożliwe.
Oczywiście, w bieganiu liczy się kondycja fizyczna, regularne treningi, motywacja. Najważniejsza jest jednak świadomość. Właśnie ta zasada leży u podstaw metody Erica Ortona. Biegacz musi być w pełni świadomy swojego biegania. Musi wyczuwać, jak porusza się jego ciało, jak pracują jego mięśnie, jaką przyjmuje postawę. Musi być świadomy każdego swojego ruchu i kroku. Dzięki tej książce na nowo poznasz – i poczujesz – swoje ciało. Nauczysz się z niego korzystać tak, aby jak najlepiej ci ono służyło i jak najlepiej biegało. Odkryjesz prostą regułę: twoje ciało podąża za umysłem, a umysł powinien podążać za marzeniem. W bieganiu właśnie to jest kluczem do sukcesu.
|
|
|
OSZCZĘDZAJ NA KOSZTACH WYSYŁKI!
Stała cena wysyłki kurierem przy przedpłacie niezależnie od liczby książek: 9,90 zł |
|
ODBIÓR OSOBISTY W GDAŃSKU Możliwy odbiór osobisty i płatność gotówką lub kartą w księgarni Koliber w Gdańsku Wrzeszczu, ul. Do Studzienki 7 (obok Grunwaldzkiej, naprzeciwko Centrum Handlowego Jantar). Księgarnia czynna od poniedziałku do piątku w godzinach 10-19, w soboty 10-14.
![](http://deltapro.com.pl/images/allegro/k_map.jpg)
![](http://deltapro.com.pl/images/allegro/k_fot.jpg) |
|
ZADZWOŃ DO NAS! ☎ 58 [zasłonięte] 17 NAPISZ DO NAS! [zasłonięte]@ksiegarniakoliber.pl poniedziałek - piątek 10-19 sobota 10-14 |
|
|