Przesypiamy około jednej trzeciejnaszego życia, większość ludzi nie wykorzystuje właściwie tego czasu,niekiedy uważając go za czas stracony. W rzeczywistości sny sąniezwykle ważną częścią naszego życia odgrywając zasadniczą rolę wzachowaniu wewnętrznej równowagi, zdrowia i dobregosamopoczucia. Wiedza jak wykorzystać niezwykły potencjał naszychsnów dla własnego rozwoju, harmonii i szczęścia, jakprzekształcić czas snu w twórczą przygodę, źródłosiły i radości jest wciąż mało znana. Książka ta uchyla rąbkatajemnicy, prezentując twórcze podejście do snu, ucząc jak wprosty sposób wykorzystać ich potencjał do poprawy jakościswojego życia, uczynienia go bardziej twórczym i szczęśliwym.