Nie potrafię schudnąć

Rewolucyjna francuska dieta odchudzająca

Autor/autorzy: Pierre Dukan

Tłumacze: Bekka Walewicz Catherine Otwarte

Oprawa: Miękka

Format: 13.0x15.0cm

Ilość stron: 212

Rok wydania: 2008

ISBN:[zasłonięte]978-8315-017-9

Ciężar: 0,164 kg

Cena okładkowa: 19,90 zł

"Nie potrafię schudnąć" to świetny poradnik dr. Pierre'a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia.

Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.

W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!