Mam na imię Monika.
Za zakup na moich aukcjach z góry dziękuję serdecznie każdemu Klientowi, ponieważ to właśnie dzięki Tobie mogę być mamą pracującą w domu :-)
Na Allegro działam zgodnie z prawem - prowadzę działalność gospodarczą i płacę podatki. Kupując u mnie będziesz miał do czynienia z rzetelnością i profesjonalizmem. Aby się o tym przekonać zapraszam Cię na moje drugie konto, nick NOCNY-MOTYL
Posiadam status SUPER SPRZEDAWCY i ponad 1000 !! pozytywnych komentarzy.
http://aukcja.onet.pl/show_user_auctions.php?uid=[zasłonięte]93555
Wersja dźwiękowa (audiobook) została nagrana przez profesjonalnego lektora i zapisana w formacie mp3. Dzięki temu, wystarczy, że kupujesz audiobooka, wgrywasz go na swój odtwarzacz mp3 i od razu:
- możesz słuchac książki gdziekolwiek jesteś
- nie potrzebujesz ani odpowiedniego oświetlenia, ani użycia rąk - możesz np. jechać samochodem i słuchac, ćwiczyć na siłowni i słuchać...
- dzięki wielokrotnemu przesłuchaniu materiału świetnie sobie utrwalisz motywacyjne treści książki i łatwiej wprowadzisz je w życie
- jeśli jesteś słuchowcem - będziesz zaskoczony tym, jak łatwo i przyjemnie przyswaja się wiedze dzięki audiobookowi
Nie wiem, jak często czujesz złość wynikająca z tego, że gdy inni mówią, Ty siedzisz gdzieś cicho w kącie.
Z jednej strony czujemy się z tym bezpiecznie, ale z drugiej… to ktoś inny jest w centrum uwagi, ktoś inny
dostaje brawa, jest atrakcyjniejszy w oczach innych i być może... zarabia więcej.
Wszystko dzięki temu, że ta osoba potrafi mówić. Chociaż więcej prawdy jest w stwierdzeniu, że po prostu –
nie boi się mówić. Wiesz, najwspanialsze jest to, że aby zacząć mówić, trzeba jedynie pokonać wewnętrzny strach.
Jeżeli przynajmniej przez sekundę jakaś część Ciebie poczuła, że świetnie byłoby przełamać lęk i aby wystąpienia
publiczne stały się dla Ciebie przyjemnością, to przeczytaj ten tekst i dowiedz się...
Jak raz na zawsze pozbyć się
paraliżującego lęku i zacząć mówić
do ludzi bez względu na okoliczności?
Zastanawiam się, czy i w Twojej pamięci tkwią do tej pory wspomnienia ze szkoły, kiedy to któryś z nauczycieli świadomie
lub nieświadomie wyśmiał Twoją niewiedzę. Przeważnie kończyło się to tym, że przestawaliśmy się już
zgłaszać i odzywać. Wrzucano nas wtedy do jednego worka z każdym innym nieśmiałym dzieckiem w szkole.
Czy szkoła mogła coś w Tobie zabić?
Być może jest to najsilniejszy powód tego, że boimy się mówić wśród ludzi, nie mówiąc już o tym jaki popłoch
wzbudza w nas myśl "wystąpienie publiczne". Nieważne, czy jest to sytuacja związana z pracą, nauką,
prowadzeniem biznesu czy po prostu kontaktami towarzyskimi. W każdej z tych sytuacji cierpimy z tego powodu, że boimy się mówić.
Dlatego jeżeli masz już dość i nie chcesz, żeby sytuacje ze szkoły podstawowej wpływały na to, jaki jesteś w dorosłym
życiu, poznaj sekrety człowieka, który nie tylko przełamał strach przed mówieniem, ale także stał się
mistrzem publicznych wystąpień. Powie Ci on na czym polega wspaniała autoprezentacja.
Przedstawiam Ci trzy sekrety, które ujawnia autor książki
"Nie boję się mówić". W książce znajdziesz ich dziesiątki.
Sekret 1
Nikt nie rodzi się mówcą. Przestań wierzyć tchórzliwym sceptykom, którzy próbują wmówić Ci, że
mówcą się rodzisz. Zastosuj rady zawarte w "Nie boję się mówić", a to mówca narodzi się w Tobie.
Sekret 2
Trema jest najlepszym przyjacielem skutecznych mówców. Autor nie pozwoli na to, abyś traktował
swojego największego przyjaciela jak znienawidzonego wroga. Niech zadziała prezentacyjne aikido
– wykorzystaj siłę tremy w generowaniu porażających wystąpień.
Sekret 3
Podziękuj za trudnych słuchaczy. Może istnieje coś takiego jak złośliwy słuchacz, jednak dzięki nim Twoje
prezentacje mogą osiągnąć potężne mistrzostwo. Dzięki tej książce Twoja lista wymagań będzie wyglądać tak:
dobry napój, rzutnik, markery i jeden trudny słuchacz.
Trzy ciekawe recenzje:
"W książce Roberta znalazłem bardzo dużo rzetelnej wiedzy teoretycznej, która została zastosowana w praktyce.
Poradnik napisany jest w sposób wyjątkowy, barwna, często humorystyczna opowieść, ale zawsze z czytelnymi poradami (...)
Polecam nawet osobom znającym już sporo teorii ze szkoleń czy literatury, ale jeszcze nieprzekonanym, że to działa…" - Adam Runo, Gdańsk
Jak pokonać tremę
"Moim zdaniem na szczególną uwagę zasługuje rozdział dotyczący metod radzenia sobie z tremą.
Dowiadujemy się z niego, w jaki sposób stres pomoże nam się skoncentrować, zmobilizować i zdynamizować nasze wystąpienie!" - Leszek Koziróg, Olsztyn, Trener Fundraisingu (Polskie Stowarzyszenie Fundraisingu)
"Poradnik napisany bardzo lekko, w takim „luźnym” stylu, jakby autor opowiadał to znajomym. Pojawia się tu humor,
którego, moim zdaniem, brakuje wielu branżowym opracowaniom na temat wystąpień. Moja żona, niezajmująca się
wystąpieniami publicznymi, też ją przeczytała i chwaliła za przystępność tekstu i humor." - Marek Rachalewski, Łódź, zajmuję się publicznymi prezentacjami
Mów do i wśród ludzi...
Jeżeli nie jesteś jeszcze mówcą, ba nie masz zamiaru zmieniać siebie w takim kierunku, żeby zacząć mówić do ludzi,
to poznaj tylko kilka obszarów, w których tracisz. Zanim sztuka prezentacji stanie się Twoją mocną stroną, dowiedz się
Ile możemy stracić,
siedząc w kącie z zamkniętymi ustami?
Nie wiem, czy znasz to nieprzyjemne uczucie, gdy przelatuje Ci koło nosa fantastyczna okazja na awans, zmianę
swojego prestiżu społecznego czy po prostu zwiększenia ilości zer na koncie.
Prawdopodobnie nigdy nie uświadamiamy sobie, ile takich szans tracimy przez tremę i paraliżujący lęk przed
publicznymi wystąpieniami. Zadam Ci pytanie: która z tych historyjek pasuje do Ciebie?
Częste spotkania zorganizowane w firmie, w której pracujesz. Mimo nadarzających się okazji nigdy nikt nie usłyszał
Twojego głosu. Najbardziej boli Cię, że to Toja przyjaciółka, która umie przemawiać, szybko awansuje, zarabia
dwa razy tyle i każdy uważa ją za niezwykle ciekawą osobę.
Obrona pracy dyplomowej. Twój umysł działa jak szwajcarski zegarek, a wiedza lśni jak brzytwa. Zaczynasz mówić
i czujesz, jak się pocisz, czerwienisz i nic, kompletnie nic. Totalna klapa, komisja nie usłyszała nic oprócz koncertu
jąkania w przeróżnych rejestrach
Pracujesz jako handlowiec. Masz przed sobą całą salę potencjalnych klientów, ich gotówka wrze w portfelach.
Wystarczy, że Twoje słowa ich oczarują i… i nic. Odchodzą bogaci, a Ty wracasz biedny. Wystarczy?
Płonący laptop
i 7 niepiszących markerów
Czy jesteś gotów, aby raz w życiu mocno powiedzieć: "dość tego!"?
Wiesz, ta książka nie jest księgą czarów, ona nie oczaruje Twojej publiczności, ale gdy połączysz praktyczną wiedzę
autora z Twoją determinacją, to za kilka tygodni w lustrze zobaczysz skutecznego, silnego mówcę.
Twoje publiczne wystąpienia staną się ciekawe dla słuchaczy, a dla Ciebie kolejnym udanym doświadczeniem.
Co ciekawe, sam autor, Robert Ważyński, gdy wkraczał w świat publicznych wystąpień, był naprawdę przerażony,
a trema paraliżowała go nie mniej niż innych. Jednak praca nad sobą sprawiła, że stał się mistrzem publicznych wystąpień.
Jeżeli autor to potrafił, to co
powstrzymuje Ciebie? Zrób to teraz!
Dzięki lekturze książki dowiesz się:
Jak oswoić tremę?
W jaki sposób poradzić sobie z nerwami?
Jakie są techniki zjednywania sobie publiczności?
Co zrobić, gdy nie wszystko idzie po Twojej myśli? Płonący rzutnik, krwotok z nosa,
napad czkawki czy 7 niepiszących markerów? Spokojnie, praktyczna wiedza autora pozwoli
Ci opanować o wiele gorsze sytuacje.
Jak uniknąć kompromitacji przed dużą publicznością?
Jak utrzymać uwagę swojego audytorium, tak aby po 8. godzinie Twojego wystąpienia ktoś wstał i powiedział:
"Wszystko dobrze, ale od godziny nie robimy przerwy".
Jak przy użyciu dziecinnie prostych i konkretnych metod rozruszać senną widownię?
W jaki sposób podnosić siłę argumentów za pomocą mowy ciała? Zaskoczy Cię, jak proste gesty
mogą nudną pogadankę zmienić w żarliwe przemówienie.
Poznaj techniki planowania dnia, w którym prowadzisz prezentację. Koniec z wbieganiem do pełnej sali
z językiem na brodzie. Dowiedz się, jak używając kilku zwrotów, poradzisz sobie z osobami,
które chcą przeszkodzić Ci w prezentacji.
Tylko praktyka!
Czyli, nie każ nam wskrzeszać Mojżesza
Jeżeli wejdziesz na blog autora książki, Roberta Ważyńskiego, uderzy Cię natychmiast jeden tekst, który brzmi:
Tylko praktyka! Więcej nie trzeba, to jest jego siła, genialne proporcje teorii i praktyki, czyli 0% teorii i 100% praktyki.
400 prezentacji dla 10 tysięcy słuchaczy
Z drugiej strony – o czym może pisać człowiek, który od 5 lat zajmuje się prezentacjami publicznymi, przeprowadził
ich ponad 400 dla gigantycznej liczby 10 tysięcy słuchaczy? Nawet gdyby Robert zamroził 90% swojego mózgu,
dalej mógłby obdzielić wiedzą setki trenerów, prezenterów i mówców. Jeżeli jego rady nie zrobią z Ciebie
charyzmatycznego mówcy, pozostaje nam tylko sklonowanie Mojżesza.
3 powody, dla których ta książka
stanie się talizmanem gwarantującym
powodzenie każdej prezentacji
Gdybym miał podać trzy powody, dla których warto czytać tę książkę przed każdym
wystąpieniem, bez względu na to, czy jest to wygłoszenie toastu na imieninach przyjaciela,
czy też prezentacja dla 1000 osób, to postawiłbym na:
Powód 1. Treść tej książki to tylko praktyka! Jeżeli jesteś pracownikiem naukowym, będziesz oburzony.
Zero merytorycznego smrodu – wierz mi, za to ją pokochasz.
Powód 2. Wyobraź sobie, że praktyk mający na koncie ponad 400 wystąpień jest z Tobą przed prezentacją
i odpowiada na każde Twoje pytanie.
Powód 3. Najważniejsza zaleta podręcznika charyzmatycznego mówcy:
Jeżeli jeszcze nie przemawiasz, po prostu zaczniesz to robić.
Jeżeli już to robisz, zaczniesz robić to lepiej i z większą pasją.
Jeżeli przemawiasz, jesteś doskonałym mówcą, ale zjada Cię trema, musisz odpowiedzieć sobie na pytanie:
Albo trema, albo książka "Nie boję się mówić" – nie możesz mieć ich obu.
Po lekturze książki
Zrób to! Zacznij mówić "do"
i "wśród" ludzi!
W tym momencie nie pozostaje nam nic innego jak życzyć Ci osiągania niezwykłych sukcesów na polu
wystąpień publicznych. Nie twierdzę, że łatwo jest stać się profesjonalnym mówcą, jednak wierzę, że
samo przełamanie się do publicznego mówienia będzie już pierwszym małym krokiem olbrzyma.
SPIS TREŚCI :
SPIS TREŚCI
WSTĘP
CZĘŚĆ I
Jak radzić sobie z tremą?
Wykorzystaj swoje zdenerwowanie
Trema. Jak z tym diabelstwem walczyć?
Dobrze przygotuj się merytorycznie
Jak mawiał Lenin: „Lepiej mniej, ale lepiej"
Zastanów się, o co mogą Cię zapytać
Poznaj swoich słuchaczy
Przygotowanie psychiczne
Pozytywna wizualizacja
Pauza lekarstwem na stres
Zawsze może być gorzej
Spóźniłeś się na szkolenie, które miałeś prowadzić?
W krzywym zwierciadle
Gdy jednak się zdenerwujesz
Przygotowanie „środowiska”, w którym masz wystąpić
Co robić, gdy zachorujesz?
Wykorzystaj swoją niedyspozycję
Instynkt macierzyński a Twoje wystąpienie (do wykorzystania tylko przez mężczyzn)
Nie bierz na siebie zbyt wiele
Nie bierz na siebie w dniu spotkania żadnych dodatkowych spraw!
Pospaceruj po lesie
Zmęcz się
Nie kłóć się z najbliższymi
Spotkaj się ze znajomymi
CZĘŚĆ II
Jak nawiązać kontakt z widownią
Dla emeryta i biznesmena
Jak sprawić, aby Twoja widownia chciała się z Tobą zaprzyjaźnić?
Jak uciszyć widownię na początku prezentacji
Daj im szansę zamilknąć
Dzień jak co dzień
Co zatem robić?
Jak to działa?
Pogratuluj sobie – To Twój sukces!
Trzy sposoby na dobre rozpoczęcie prezentacji
Nie musisz opowiadać dowcipu
Opowiedz ciekawą historię
Osobista anegdota
Wykorzystaj bieżące wydarzenia
Zadaj pytanie, które zaskoczy Twoją widownię
Pytania „na rozruch”
Kilka propozycji pytań „na rozruch”
Pytania lokalne
Licytacja
Pytanie o styl pracy
Nawiązania do rozmów nieformalnych
Pytania o oczekiwania i motywacje
Kto przejechał najwięcej kilometrów, aby wziąć udział w naszym spotkaniu?
CZĘŚĆ III
Trudne sytuacje
Nie licz na taryfę ulgową
Pan kłamie!
Pokochaj trudnego uczestnika
Kawiarnia, podkowa czy kino?
Czasoumilacze
Rozgadane audytorium
Mój pierwszy sposób – wykorzystaj ciszę
Mój drugi sposób – poproś o pomoc
Jak utrzymać uwagę widowni przez całą prezentację?
Sposób pierwszy – przesadź ich
Sposób drugi – zaproponuj 2-minutową przerwę bez wychodzenia z sali
Sposób trzeci – zrób minikonkurs
Sposób czwarty – opowiedz ciekawą historię
Sposób piąty – zapytaj ich o coś
Pacyfikacja „gadaczy”
Etap pierwszy
Etap drugi
Etap trzeci
To nic osobistego, czyli sytuacje ekstremalne
CZĘŚĆ IV
Jak odpowiadać na pytania
Co zrobić, aby cieszyć się z tej części spotkania?
Podnieś swoją wiarygodność, przyznając się do niewiedzy
Gdy ktoś Cię atakuje
Poproś o powtórzenie negatywnego pytania
Techniki ułatwiające odpowiadanie na pytania
Zaufaj instynktowi
Odpowiadaj po kolei na pojedyncze pytania
Zmienianie rytmu
Nadawanie pytaniom większego wymiaru
Skupianie się na fragmencie
Czego nie robić przy odpowiadaniu na pytania
Nie komentuj
Nie unikaj tematu
CZĘŚĆ V
Moderowanie spotkań
Steruj zachowaniami widowni
Wykorzystaj „swoich”
Zasugeruj sprytnie odpowiedź. Pytania z presupozycją
Niespodzianki. Jak ich uniknąć?
Gdy nie chcą odpowiadać. Zasada 11 sekund
Musisz być cierpliwy
CZĘŚĆ VI
Mowa ciała
W jaki sposób przekonałem się, że mowa ciała działa
Nieważne co, ważne jak
3 sekundy na ocenę
Gesty krytyki
Gesty znudzenia
Gesty niezadowolenia
Gesty zainteresowania
Kontroluj swoje ciało
Bądź sobą!
ZAKOŃCZENIE
|