Rozpoznanie i zrozumienie mechanizmu zranienia pozwoli ci znaleźć konstruktywne rozwiązanie!

Uczucie zranienia przejawia się we wszystkich sferach życia: w przyjaźni, miłości, życiu zawodowym i w konfliktach społecznych. Dotyka ono także twojego samopoczucia.

Doświadczona psychoterapeutka Bärbel Wardetzki pokazuje, że nie jesteś wobec zranień bezbronna. Naucz strzec się przed urazami i naucz się je leczyć, żeby mniej cierpieć. Dowiedz się, jak zakończyć konflikty i co robić, aby nie dopuszczać do ich powstawania.

Postaraj się zrozumieć, że • partner nie może uleczyć twoich zadawnionych ran. • to ty odpowiadasz za swoje uczucia, a nie druga osoba. • gniew, wyrzuty i oskarżenia nie rozwiążą problemu. • musisz rozumieć siebie i drugą osobę. • punkt widzenia drugiej osoby jest inny niż twój własny punkt widzenia.

Co możesz zrobić? • Nie komunikuj drugiej osobie kłębiących się w tobie uczuć od razu, lecz spróbuj je sobie najpierw uporządkować. • Odczekaj przynajmniej dzień i noc, zanim zareagujesz. • Sprawdź, czy twoje przypuszczenia co do zamiarów drugiej osoby są prawdziwe. • Powiedz drugiej osobie, czego się obawiasz i czego potrzebujesz, aby poczuć się bezpiecznie. • Zapytaj drugą osobę, co ona czuje i czego potrzebuje od ciebie.

Bärbel Wardetzki jest doświadczoną psychoterapeutką i trenerką. Często występuje w radiu i telewizji, jest również autorką kilku bestsellerowych poradników psychologicznych i wielu publikacji naukowych.

* KUP WIĘCEJ KSIĄŻEK ZA TAKĄ SAMĄ CENĘ WYSYŁKI!

Koszt wysyłki dwóch lub więcej książek to stała kwota 10 zł przy przedpłacie (firma kurierska) lub 15 zł za pobraniem.

** MOŻLIWY ODBIÓR OSOBISTY I PŁATNOŚĆ NA MIEJSCU W GDAŃSKU-WRZESZCZU!

Książkę można odebrać w księgarni Koliber w Gdańsku-Wrzeszczu przy ul. Do Studzienki 7 (obok Grunwaldzkiej, naprzeciwko centrum handlowego Jantar). W tygodniu w godzinach 10-19, oraz w sobotę 10-14.

*** ZAJRZYJ NA POZOSTAŁE NASZE AUKCJE! SPRZEDAJEMY KILKA TYSIĘCY KSIĄŻEK!!

**** MOŻESZ ZAUFAĆ NASZEJ KSIĘGARNI! MAMY 99,9% POZYTYWNYCH KOMENTARZY!

***** KONTAKT

info@ll.pl

tel. 58 [zasłonięte] 17

****** POLUB NAS NA FACEBOOKU – KSIĘGARNIA KOLIBER;))

KOSZTY WYSYŁKI ***************

WYSYŁKA POCZTĄ ZALEŻNA OD WAGI, CENY PODANE PRZY KAŻDEJ AUKCJI

KAŻDY KOLEJNY EGZEMPLARZ + 2 ZŁ

WYSYŁKA PRIORYTETOWA DOPŁATA 1,5 ZŁ

WYSYŁKA KURIEREM 11 ZŁ

WYSYŁKA KURIEREM WIĘCEJ NIŻ JEDNEJ KSIĄŻKI 10 ZŁ

WYSYŁKA POBRANIOWA 15 ZŁ

UWAGA – W PRZYPADKU WYSYŁKI LISTEM EKONOMICZNYM (NIEPOLECONYM) NIE MA MOŻLIWOŚCI REKLAMACJI ZAGINIONEJ PRZESYŁKI I KSIĘGARNIA NIE BIERZE ZA NIĄ ODPOWIEDZIALNOŚCI

PRZY ZAKUPIE POWYŻEJ 300 ZŁ WYSYŁKA GRATIS

WYSYŁKA POZA GRANICE KRAJU W ZALEŻNOŚCI OD WAGI – PROSIMY O KONTAKT

NR KONTA BANKOWEGO:

ING Bank Śląski S.A. 02 1050 [zasłonięte] 1[zasłonięte]7640023 [zasłonięte] 468197