Nieśmiałość Zmień Myślenie

i Odważ Się Być Sobą

Opis:

Z tym poradnikiem dowiesz się na czym polega nieśmiałość, określisz jej typ, którego zrozumienie stanowić będzie podstawę pracy nad jej eliminacją. Książka zawiera zbiór rad i przykładów z życia, pomagających w podnoszeniu samooceny i przezwyciężaniu własnych ograniczeń. Istotną jej częścią są ćwiczenia i zadania oparte o terapię poznawczo-behawioralną (TPB). Poradnik przeznaczony jest dla wszystkich, którzy chcą pokonać nieśmiałość, pragną otworzyć się na ludzi i zacząć realizować własne plany i marzenia.

Zdjęcia przedmiotu

kliknij, aby powiększyć

Wydawnictwo: samo sedno

 Warszawa: 2013

Stron: 262

  

Stan: Bardzo dobry, okładka oraz kartki zachowane w bardzo dobrej kondycji .

Polecamy lekturę ''o mnie''

Zapraszamy do licytacji

Zobacz nasze pozostałe aukcje:

Strona "o mnie"Wszystkie aukcje Panelealle