idobreksiążki
księgarnia internetowa
Bydgoszcz
 0[zasłonięte]784-09-86
 [zasłonięte]72197
 idobreksiąż[zasłonięte]@wp.pl
Nr konta bankowego
BPH 56 1[zasłonięte]060 00
0000 [zasłonięte] 3[zasłonięte]2605836
Wystawiam faktury VAT
|
Nieśmiałość. Czym jest i jak ją pokonać?
Autor: Bandelow Borwin
Wydawnictwo: GWP
Opis fizyczny:
224 stron
format 207 x 135 x 12 mm,
oprawa miekka ze skrzydełkami
|
„Masz tylko jedną szansę, aby zrobić dobre pierwsze wrażenie.”
To stwierdzenie spędza sen z powiek wielu nieśmiałym i sprawia, że w relacjach towarzyskich i zawodowych najczęściej odczuwają paraliżujący lęk. Ilu nieśmiałych, tyle rodzajów nieśmiałości, ale o tym, co wspólne wszystkim osobom z tą przypadłością, pisze znany psychiatra Borwin Bandelow. W oparciu o rzetelne badania naukowe wyjaśnia, skąd się bierze nieśmiałość i przekonuje, że można z niej uczynić zaletę. Jako doświadczony terapeuta tłumaczy, jak się objawia, jak z nią żyć, a przede wszystkim jak pracować nad swoim lękiem przed innymi. Przedstawia nie tylko fakty ze świata przyrody, ale także czerpie z nauk społecznych, dzięki czemu Czytelnik oprócz konkretnych, sprawdzonych wskazówek otrzymuje fascynujący obraz nieśmiałości jako zjawiska o wielu obliczach.
Jeśli chcesz zrozumieć swoją nieśmiałość lub wesprzeć kogoś bliskiego w jego pracy nad sobą, koniecznie przeczytaj tą książkę. Poczujesz, że nie jesteś sam, i dowiesz się, że nieśmiałość można pokonać.
|
|
