KOD PC Ewa Kubuj Mostowa 5 05-240 Jasienica
NIP:762[zasłonięte]167-58 REGON:361[zasłonięte]769
Telefon:+48 [zasłonięte] 504 497
email:[zasłonięte]@zdrowywybor.eu
|
|
Wysyłka w ciągu 48 godzin
- PROMOCJA
![](http://www.zdrowywybor.eu/szablon/grafiki/logo.png)
- 8 sztuk za 7,99zł
-
Paczka w Ruchu
-
8 sztuk za 6,98zł
- Czas dostawy:
- 2-3 dni robocze
![](http://www.zdrowywybor.eu/szablon/grafiki/kex.png) do 1 kg - 11,80
- do 10 kg - 14,50
- Czas dostawy:
- 1-2 dni robocze
![](http://www.zdrowywybor.eu/szablon/grafiki/poczta.jpg)
- zgodnie z cennikiem
- dostaw
-
- Zakupy powyżej 300
- dostawa gratis - tylko dla
- opcji płatne z góry
- W tym celu należy wybrać
- inny sposób dostawy
- i wpisać kwotę 0
|
Przelew bankowy
Deutsche Bank nr konta
73 1910 [zasłonięte] 1[zasłonięte]0485171 [zasłonięte] 593401
Płatność online poprzez PayU
Płatność za pobraniem dotyczy przesyłki
kurierskiej i przez Paczkomaty.pl.
Płatność za pobraniem tylko dla klientów
z min. 10 pozytywnymi komentarzami
|
|
NASIONA CHIA SZAŁWIA HISZPAŃSKA
ŚWIEŻY ZBIÓR
(DATA WAŻNOŚCI DO 03/2017)
Kraj pochodzenia: Paragwaj Zawartość netto: 250g
PACZKOMATY INPOST 8 SZT ZA 7,99
PACZKA W RUCHU 8 SZT ZA 6,98
Za zakupy powyżej 300pln przesyłka gratis (SZCZEGÓŁY OBOK)
Sposób użycia:
Nasiona można dodawać całe lub zmielone do musli, jogurtów, sałatek oraz wypieków. Można je również namoczyć w wodzie lub soku i używać jako naturalny zagęszczacz np. do zup
Zaleca się je spożywać regularnie, pamiętając, aby ich dzienne spożycie nie przekraczało 15 g (ok. 3 łyżeczek). Warto wiedzieć, że nasiona szałwii hiszpańskiej mogą być stosowane w produktach piekarskich w ilości maksymalnie 5 proc.
W czym tkwi moc tych małych ziarenek:
- Poprawiają samopoczucie i wspomagają leczenie depresji - dzięki bogactwu kwasów Omega 3 odpowiedzialnych za pracę mózgu
- Ułatwiają koncentrację, zapobiegają rozwojowi demencji starczej i chronią wzrok.
- Razem z błonnikiem, którego również w nich nie brakuje, przyczyniają się do obniżenia poziomu "złego" cholesterolu LDL i trójglicerydów oraz do podwyższenia stężenia "dobrego" cholesterolu HDL. W ten sposób zapobiegają tworzeniu się miażdżycy i zmniejszają ryzyko licznych chorób serca, np. choroby wieńcowej
- Dzięki zawartości potasu pomagają regulować ciśnienie tętnicze krwi
- Nasiona chia są drugim, zaraz po otrębach pszennych (42 g/100 g), najcenniejszym źródłem błonnika.W 100 g nasion chia znajduje się aż 34.4 g włókna pokarmowego, w związku z tym pokrywają prawie 100 proc. dziennego zapotrzebowania na błonnik.
- Pomagają przy cukrzycy. Pomagają normalizować oporność na insulinę, przy jednoczesnym zmniejszeniu zawartości tłuszczu i cholesterolu we krwi.
- Są znakomitym źródłem białka dla wegetarian - W 100 g nasion chia znajduje się aż 16,54 g białka.Nasiona chia zawierają aż 91 ze 100 aminokwasów, dzięki czemu górują nad innymi nasionami białkowymi
- Nasiona chia są skarbnicą wapnia - w 100 g znajduje się aż 631 mg tego wzmacniającego kości pierwiastka. To ponad dwa razy więcej niż w szklance mleka (około 240 mg). Ponadto są bogate w fosfor (860 mg/100 g), który również odpowiada za mocne kości i zęby
Wartości odżywcze nasion chia (w 100 g)
Wartość energetyczna - 486 kcal
Białko ogółem - 16.54 g
Tłuszcz - 30.74 g
Węglowodany - 42.12 g
Błonnik - 34.4 g
Witaminy
Witamina C – 1.6 mg
Tiamina – 0.620 mg
Ryboflawina – 0.170 mg
Niacyna - 8.830 mg
Witamina A – 54 IU
Witamina E – 0.50 mg
Minerały
Wapń – 631 mg
Żelazo - 7.72 mg
Magnez - 335 mg
Fosfor - 860 mg
Potas - 407 mg
Sód – 16 mg
Cynk - 4.58 mg
Źródło danych: USDA National Nutrient Database
Kwasy tłuszczowe (w porcji - 28 g)
omega-3- 4915 mg
omega-6- 1620 mg
Źródło: nutritiondata.self.com
Już dziś zatroszcz się o zdrowie Twoje i Twoich bliskich
Zobacz nasze pozostałe aukcje:
|
|