Narciarz doskonały. Prawdopodobnie najlepsza książka o narciarstwie

autor: Ron LeMaster
wydawca: Inventiv
rok wydania: 2007
ilość stron: 141
isbn: 978[zasłonięte][zasłonięte]26437
format: A4
oprawa: miękka
cena katalogowa: 49,90 zł
nasza cena: 31,50 zł

Niniejsza książka powinna zaciekawić również instruktorów i trenerów narciartwa, którzy pragną poszerzyć swą wiedzę, zwiększyć efektywność oraz zdać egzaminy nadające stosowne uprawnienia.

Książka jest dedykowana wszystkim narciarzom bez względu na poziom zaawansowania jak również instruktorom i trenerom. Każdy miłośnik szaleństwa na białym puchu dzięki tej pozycji poszerzy swoją wiedzę o technicznych aspektach jazdy na nartach.

Autorzy w tym podręczniku tłumaczą przystępnym językiem wszystkie elementy techniczne związane z jazdą na nartach. Chcesz wiedzieć co sprawia, że narta się ześlizguje a co, że się trzyma? Jak wygląda techniczna ujęcie skrętu i hamowania? W jaki sposób kontrolować samoprowadzenie narty? Jakie są fazy skrętu? Jak wygląda prawidłowa rotacja górnej części ciała? Między innymi na te pytania znajdziesz odpowiedzi w tej książce.

Podręcznik ten porusza kompleksowo wszystkie zagadnienia istotne zarówno w jeździe profesjonalnego narciarza jak również stokowego żółtodzioba. Nie wiesz jak zachować się gdy wjedziesz na lód? Dzięki " Narciarzowi Doskonałemu" poznasz odpowiedź na to i wiele innych pytań.

Książka jest podzielona na 11 rozdziałów (spis treści poniżej). Każdy rozdział składa z się podrozdziałów. Aby zobrazować poruszane zagadnienia zamieszczone są rysunki (oraz schematy) i zdjęcia (przedstawiające światowej sławy narciarzy), na których widać " w praktyce" omawiane elementy jazdy.
Zamieszczone są również ramki tematyczne rozszerzające prezentowany materiał.

Spis treści

Od polskiego wydawcy
Przedmowa
Podziękowania
Rozdział 1. Jazda na nartach - korzystanie z właściwości śniegu.
Rozdział 2. Mechaniczne zasady jazdy na nartach.
Rozdział 3. Narty, śnieg i ruch narciarza.
Rozdział 4. Anatomia skrętu.
Rozdział 5. Technika, czyli jak zapanować nad interakcją ze śniegiem.
Rozdział 6. Środek ciężkości i nacisk na tył oraz przód nart.
Rozdział 7. Ruch góra-dół.
Rozdział 8. Skręty nart.
Rozdział 9. Jak zakrawędziować nartę.
Rozdział 10. Równowaga boczna.
Rozdział 11. Dzisiejsza perspektywa.
O autorze